Мама и Малыш - это программа для мамы и ее малыша, которая позволяет маме укрепить тело, а также восстановить свою…

Мама и Малыш - это программа для мамы и ее малыша, которая позволяет маме укрепить тело, а также восстановить свою фигуру после родов.

✅Преимущества совместных занятий с малышом:

1. Все упражнения можно выполнять, держа малыша на руках! Вам не придется придумывать, кто за ним присмотрит, пока вы будете выполнять наклоны и выпады.

2. Быстрое восстановление после родов, ведь приступить к занятиям можно как только малыш начинает держать голову и с согласия наблюдающего вас врача.

3. Укрепление связи между мамой и ребенком, прививание интереса к физическим упражнениям.

4. Комплекс упражнений уменьшает риск возникновения послеродовой депрессии, улучшает общее самочувствие.

5. Малыш - идеальный тренажер. Вес ребенка является естественной нагрузкой для мамы.

6. Благодаря движениям мамы под музыку, раскачивании, наклоннам, поворотам, смене быстрого и медленного темпа, у ребенка развивается крупная моторика, координация и вестибулярный аппарат. С психологической точки зрения, ребенок проходит раннюю социализацию, находясь рядом с другими взрослыми и детьми. Он учится общаться и доверять окружающему миру.

Да почему так-то?😞 Ребенок в животе удовлятворяет все потребности автоматически. Еда, питье, успокоение, температура, тактильный контакт, безопасность. То есть там будущая мама ему всё обеспечивает автоматически (возможно не думая даже об этом), но когда он родился ПОЧЕМУ-ТО у ребенка появляются ограничения 😭 Если ребенку давать то, что он потерял - он будет спокоен. Спокоен малыш - спокойна мама. Спокойна мама - спокоен малыш. Еда, питье столько сколько надо ребенку - это грудь Успокоение - руки+грудь Температура - руки+-грудь Тактильный контакт - руки+-грудь Безопасность - руки+-грудь и так далее по потребности ребенка Почему - грудь? Иногда она может не понадобиться, когда вы берёте малыша на руки. Родился. И почему-то от ребенка ждут, что он будет нормально находиться один, спать отдельно, есть и пить по режиму, сам успокаивать свою нервную систему, сам справляться с болевыми ощущениями, сам обеспечивать себе безопасность, сам давать себе витальную потребность - в тактильности. Он ничего не умеет. Для этого ему нужен взрослый. Лучше мама - у неё грудь.

На какой неделе малыш перевернулся с тазового в головное предлежание?

Девочки, на какой неделе (после 30й) Ваши малыши с тазового приняли головное предлежание? Мы с 27 недель все еще в тазовом, есть ли шанс? 🙈 Упражнения выполняю)

Платные занятия для ребёнка

Доп. Занятия для ребенка. Представьте, что воспитываете ребенка одна, алименты ни о чем. Своей зп хватает на продукты, коммуналку и женские штуки (ногти, парикмахер). Лишних денег нет. Будете водить на платные занятия, при условии, что с зп не остается ничего?

Мамы ровесников плюс минус, кто водит детей в бассейн. Как проходит ваше занятие по плаванию? Что вы делаете? Занимается…

Мамы ровесников плюс минус, кто водит детей в бассейн. Как проходит ваше занятие по плаванию? Что вы делаете? Занимается ли тренер с вами в воде или на суше? Какие упражнения выполняете? У меня в бассейне только вода и тренер, который просто присматривает. Мама с малышом сама плавает. В общем как-то это странно имхо или я загоняюсь🤨

немного вопросов от новоиспеченной мамаши) 1) в первые дни после родов ваш малыш сильно кричал или больше спал? 2)давали…

немного вопросов от новоиспеченной мамаши) 1) в первые дни после родов ваш малыш сильно кричал или больше спал? 2)давали ли вы ему пустышку,чтоб он не кричал(у нас часа пол голосил без умолку,мне так жалко стало его) 3)какой крем или масло лучше купить для максимального увлажнения кожи малыша?а то у него потрескалась( 4)девочки,со швами в промежности,как быстро проходит боль и заживает шрам?как быстрее заживить? 5)как быстро у вас ушёл живот?у меня 2й день после родов,живот надут,как будто я Б на месяце втором.Что кроме бандажа поможет?может упражнения какие?И можно ли их выполнять,если есть швы в промежности?