Доброго утра,девчонки! Help! Блииин, у меня акклиматизация с какими-то гормональными историями и это все вызвало по ходу дела бессонницу! Ночью с субботы на воскресенье прилетели с отдыха со сменой часовых поясов +4 часа! Плюс до отдыха пришли первый раз после родов месячные,прошли,2 недели перерыва и опять по прилёту сразу начались в таком же большом объёме! Хз,нормально ли это вообще, так часто месячные после родов! Ну в общем теперь вырубаюсь под вечер,дотягивая до 21.00 когда муж приходит и берет малыша и просыпаясь на кормление сына в 00.30-01.00 больше не могу уснуть! Что делать?! У кого была бессонница такая!? Может советы по борьбе с акклиматизационной бессонницей?! (При том что раньше никогда этим не страдала,меняя часовые пояса даже на американские -12ч) все-таки после родов что-то точно меняется! :-(
Комментарии
@ririana, ну я так и хочу сделать! ну а вообще помогает,да?
@romaswife ну выпейте за пол часа до сна может пол таблетки или договоритесь с мужем что он смесь сделает ночью, если вы не проснетесь))
@romaswife это не снотворное,это гормон сна мелатонин,который естественно выделяется человеком перед сном, во время смены часовых поясов он выделяется не вовремя,вы организму таким образом помогаете. У вас ГВ?
Мелаксен отличная штука! Только с ним спишь пока не выспишься безпробудно
@primadonna, @romaswife мелаксен нельзя принимать без назначения врача! Обязательно нужна консультация
Мелаксен помогает сгладить разницу часовых поясов и от бессонницы спасает.
Отправить ребёнка в лагерь или оставить с бабушкой?
Вы отправили бы ребёнка в лагерь на каникулах при условии что сами улетаете далеко в другой часовой пояс? Вариант каникул с бабушкой - сутки в телефоне.
Для ребёнка это уже пятый лагерь
Девочки, у кого - нибудь было такое, чтобы до родов были слишком болезненные месячные, а после стали безболезненные? Каждые месячные лежала пластом от болей 2 дня, никакие таблетки не брали , и вот сейчас пришли после 10х родов и вообще без болей 😲я прям в шоке, или рано радоваться и все может вернуться?После предыдущих 9 ти родов всегда были адские боли, видать это бонус в подарок после 10 родов🤣
Идиотизм из детства: смешные ошибки и заблуждения!
Вот вам немного идиотизма от меня.
В детстве я думала, что мы можем позвонить в Америку и рассказывать, что будет в будущем(разные часовые пояса). 🤦🏻♀️
Когда я услышала «партнерские роды», я подумала, что это когда две женщины договариваются и рожают вместе. 🤦🏻♀️
А у вас было что-то подобное?)
Всем привет)) нас стало на одну красавицу больше ☺️ только перевели в палату, и я только взяла свой телефон в руки. Родила свою Печеньку) в 08.49 утра, вес 4 кг, рост 54) чувствую себя хорошо до пояса) ниже пояса пока плохо чувствую. Ощущение что мужа родила, на лицо прям копия. Спасибо всем за поддержку) за переживания. Это такое счастье неописуемое, нюхать своё творение. Желаю вам всем ощутить это 💐
#папинасарыпропеченьку
Мы на полном ГВ без прикорма, месячных нет у меня, но вот месяца 3 как ноет внизу живота иногда, может это овуляция? Я слышала без месячных она может так выражаться после родов, и вообще такое состояние иногда как перед месячными, и плюс жрачка. Что то переживаю что долго нет месячных после родов!!! У вас так было?
@yanulyana думаю, разово, в данном случае, ничего страшного от приёма не случится. Продаётся мелаксен в любой аптеке, странно что только по назначению.