Доброго утра,девчонки! Help! Блииин, у меня акклиматизация с какими-то гормональными историями и это все вызвало по ходу дела бессонницу! Ночью с субботы на воскресенье прилетели с отдыха со сменой часовых поясов +4 часа! Плюс до отдыха пришли первый раз после родов месячные,прошли,2 недели перерыва и опять по прилёту сразу начались в таком же большом объёме! Хз,нормально ли это вообще, так часто месячные после родов! Ну в общем теперь вырубаюсь под вечер,дотягивая до 21.00 когда муж приходит и берет малыша и просыпаясь на кормление сына в 00.30-01.00 больше не могу уснуть! Что делать?! У кого была бессонница такая!? Может советы по борьбе с акклиматизационной бессонницей?! (При том что раньше никогда этим не страдала,меняя часовые пояса даже на американские -12ч) все-таки после родов что-то точно меняется! :-(
Комментарии
@ririana, ну я так и хочу сделать! ну а вообще помогает,да?
@romaswife ну выпейте за пол часа до сна может пол таблетки или договоритесь с мужем что он смесь сделает ночью, если вы не проснетесь))
@romaswife это не снотворное,это гормон сна мелатонин,который естественно выделяется человеком перед сном, во время смены часовых поясов он выделяется не вовремя,вы организму таким образом помогаете. У вас ГВ?
Мелаксен отличная штука! Только с ним спишь пока не выспишься безпробудно
@primadonna, @romaswife мелаксен нельзя принимать без назначения врача! Обязательно нужна консультация
Мелаксен помогает сгладить разницу часовых поясов и от бессонницы спасает.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
@yanulyana думаю, разово, в данном случае, ничего страшного от приёма не случится. Продаётся мелаксен в любой аптеке, странно что только по назначению.