Кать, я че- т только прочла, шторы закрываете? У нас блэкаут, я их раньше не закрывала - просыпалась с детем в 6 утра 😂щас может до 9 протянуть, если я рядом с белым шумом лежу в тёмной комнате 😂поэтому я утром прихожу к нему в комнату, включаю шум и ложусь спать 😂😂

Ну здорово. Я сама по началу нормально относилась к позднему отбою, но потом устала в конец и решила перестраивать. Сейчас так же засыпаем в 22, но просыпается на даче в 7 а дома в 8.

@dashuly90, все получилось по твоему примеру, третью ночь засыпаем а 21.00

Может позже попробовать купать

@lilkate, да меня тоже это устраивало, спали до 10-11. Но теперь подъем в 7 у неё. А ложится так же поздно

@tarlykova_md, мы тоже в 20.00 купаемся, потом ложимся. Она засыпает минут на 15-20 и всё... лежи не лежи, в темноте или при свете

Моя до месяца двух ложилась в 2-3 часа ночи. Сейчас тоже в 11-12 ложится и встаёт в 8-9 часов..столько пыталась перестроить график не получается..не хочет рано ложиться и все тут(

Мы до трех месяцев засыпали поздно,то в 23, то 00, то в 1.потом стали засыпать раньше до 22.мы в 20.00 купаемся,ложимся,кормимся и потом я лежу с ней и она засыпает,раньше со светильником засыпала,сейчас выключаю и его.

мы так до года почти ложились

@irap, походу кому-то скучненько вечерочком😂😂😂

Я стабильно укладываю через 1,5-2 часа, мы встаем ровно в 7. И если укладывать через определенное время, учитывая сон на прогулке 2,5-3 часа и по дневные-вечерние сны по 40-60 минут, то ложимся мы в 21-21.30

@katya_zhavoronkova прям у нас режим в точности как у вас. Сначала пыталась как-то сдвинуть чуть, чтоб засыпала пораньше - не получилось и решила, что и так сойдет) это лучше чем в ночь с 7-8 вечера уходят и до 5 утра. Очень радуюсь, когда дочь встает не в 8, а в 9-10 (но тут вообще не угадаешь, день 8.00, второй 9.15, третий 7.50, четвертый 9.30 и т.д)

@irap да вот, сегодня была куча-мала, папа еще к ним присоединился, хотела видео снять-тел.разрядился.

@katya_zhavoronkova ну, с одной стороны, это естественно с увеличением светового дня(более раннее пробуждение), а с другой, странно, что уход на ночь не сдвинулся. Хотя, у нас иногда бывает, если встанет раньше обычного, то просто лишний дневной сон добавляется.

Так же было. Хотела, чтоб засыпал в 21.00, чтоб своими делами заниматься. В итоге в 21 не получилось, а уходит в ночь в 22. Чему уже рада. Я сына купала в 20.00, потом кушали и в 21 укладывала, засыпал на 40 минут, потом, как просыпался, быстренько хватала на руки и укачивала дальше минут 10. Короче утрясывала обратно в сон. И он засыпал в 22.00. Последнюю неделю сместила все "ретуалы" на 30 мин и в 22 он с первого раза засыпает в ночь. Месяц моя тряска точно продолжалась. Попробуйте, может перестроится. А спит так-же до 8:30-9:00

@dgoo 👍👍👍радуйтесь, запоминайте и фоткайте!

@dgoo, да все бы ничего, я сама редко раньше 01.00 засыпаю, но мы просыпались хотя бы в 10-11, а теперь стабильно 7.20-8.00

@irap, только хотела написать, не дочитав, основные слова "семья" и "распространявшее свою активность"

У нас такая же история. Но меня в ней устраивает, что сын просыпается в 10))

Если иногда удается уложить в 23, то я безмерно рада.

Но у нас с ритуалами провал. Однушка. То муж туда-сюда ходит, то старший ложится вместе с нами засыпать, и пока они не нарезвятся, укладывать бесполезно. Младший стал на него бурно реагироваь - лезет, барабанит по спине, голове , щиплет, слюнявит, пищит, визжит-тот тоже пищит и смеется.. в общем, антиритуал..

@katya_zhavoronkova Мафия (итал. mafia) — криминальное сообщество, сформировавшееся на Сицилии во второй половине XIX века и впоследствии распространившее свою активность на крупные экономически развитые города в США[1] и некоторые другие страны. Представляет собой объединение («семью») криминальных групп, имеющих общую организацию, структуру и кодекс поведения (омерту)[2]. Каждая группа «работает», осуществляя рэкет, на определённой территории: в районе большого города, в небольшом городе или в целом регионе страны.

Найдём 7 отличий от слова СЕМЬЯ 👪

@irap, все засыпают и в прегги выходит мафия

@anytkavrn @katya_zhavoronkova и самое главное - завесь полотенцем телевизор!!!! 😂😂😂

@anytkavrn, спасибо, попробую

@katya_zhavoronkova она у тебя перегуливает в 4 мес нельзя давать ребенку бодровствовать больше 2-3 часов. Как бы я сделала:1. Заведи "ритуалы", к примеру купание и массажик и выполняй их только перед ночным сном ( в ванну добавь, что-нибудь типа экстракта трав здравландия "здоровый сон") 2. В 21.30 всё выключай, шторы зашторивай и качай, качай, качай, ну или пусть на груди висит, как вы там привыкли.Час, полтора, не важно главное не сдавайся. Через некоторое время она втянется...

Да,у нас такая же проблема..Мечтаю сдвинуть график и ложиться хотя бы в 22(

@katya_zhavoronkova где бардак - там нет режима! 😉

@anytkavrn, да как режим... встаём в 8.00-9.00, потом спим в 11.00 минут 30, дальше в 13.00 спим на улице до 16.00-17.00, если дома, то минут по 20-30 каждые два часа. Потом в 18.00 или 19.00 спим минут 30 и всё... до 00.00

@katya_zhavoronkova понимаю ,у нас до 2.5 месяцев тоже ложился в 00-01,сейчас пораньше,в 23 где-то ,может и у вас само собой сдвинется

@luybov1, да у нас тоже нет, но в ночь идёт именно в это время

@katya_zhavoronkova а какой у вас режим?

@anytkavrn, если сдвину,то тогда ни купания, ни спокойного вечера. Но так спать хочется раньше ложиться вместе

А у нас вообще нет режима(

Мы так же спали, пока не полежали в больнице. Там подъем в 6 утра, спать днем почти не давали. В итоге часам к 7-8 вечера он уже засыпал. Такой режим у нас в итоге и установился

И у меня сын так же поздно ложился

И мы маленькие в такое время ложились,потом сама перестроилась на 21/21:30

А так, попробуйте последний сон сдвинуть, но мне не помогло

Мой в вашем возрасте и до 6-7 мес также засыпал, потом перешел на 2 сна и сейчас максимум 21.30 уже спим