shaneshka09
Ксения
Девочки, это одна из самых распространённых табличек в инете по времени сна для малышей. Но мне одной кажется странным, что например норма сна в 3 месяца может быть 14 часов, а в 8 месяцев это считается мало и в 1 год норма сна тоже 14 часов...понятно, что они по разному распределяются, но в целом-то...или я чего-то не понимаю?
7 лет
Лучший комментарий
Самое главное правило- уменьшается количество дневных снов , а ночное время берется за абсолют. В инсте много " сонных" пабликов , достаточно полезные штуки. С 8 месяцев уходит третий дневной, а ночной так и остается 11-12 часов. Далее происходит переход на один сон, он удлиняется, ночной опять же остаётся 11-12 часовым. Естественно, это идеальная картинка.
Комментарии
Самое главное правило- уменьшается количество дневных снов , а ночное время берется за абсолют. В инсте много " сонных" пабликов , достаточно полезные штуки. С 8 месяцев уходит третий дневной, а ночной так и остается 11-12 часов. Далее происходит переход на один сон, он удлиняется, ночной опять же остаётся 11-12 часовым. Естественно, это идеальная картинка.
Это нормально. С возрастом уменьшается количество снов, но их продолжительность увеличивается. Например, у меня в год ребёнок спит ночью 12 часов, и днём 1,5 часа. Но у нас короткий дневной сон, в идеале он должен длится 2-3 часа. Вот и выходит в среднем 14 часов)
@lovtsova, если забить в поисковике - то одна из первых эта картинка и сервис спи малыш (это их плакат) сейчас очень популярен и здесь я часто натыкаюсь на неё
Да все эти таблицы очень условные, у кого-то спит целыми днями, а у моей подруги с 3 месяцев почти не спит днем. У меня сын тоже не любитель поспать, и от погоды очень зависит.. но просыпается всегда с рассветом. Смотрите по своему ребенку, если бодр и весел - значит ему хватает!
Первый раз вижу такую "норму"
Нам щас 3и почти , в обед спим 3-4 часа , я переживала что много , а врачи говорят все хорошо