Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
А есть такие, кто за время беременности набрал 8 кг или это на грани фантастики?😂 у меня в прошлый раз было +10кг. В этот раз хочу не больше 8 набрать. Интересно это возможно?😅
Данте, когда круги Ада описывал, просто медосмотр с тройней не проходил в маленьком городе 😂 Обожаю прям ездить в ПК, вот прям ездила бы ездила, а потом домой бы возвращалась и еще ездила!)) И слушала бы как сказку бубнеж медсестры, что она то одна, а пациентов у нее много❤ хорошо, что хоть меня не обвинила, что родила сразу троих и еще работенки ей подкинула, ведь столько направлений на анализы за раз выписывать-шутка ли 😌 1год1мес Карина 9 кг, 74 см Артур 8,4 кг, 74 см Ксения 8,6 75 см По измерениям конечно как всегда вопросов множество, ибо даже зрительно Ксю выше как минимум на 3 см, но как обычно: «ошибки быть не может!»😂✊🏻
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
