@darya_pushkareva, Арина встаёт каждое утро по-разному,единственное пока что придерживаюсь-спать днём через каждые 2 часа.перерыв между последним сном последние два дня-5 часов,до этого перерыв был 4 часа,разницы нет(что так,что так.
@julia-78, нет просто даёшь Малышу одну или две не помню и они во рту у него ща счёт слюны рассасываются ,гомеопатические.. киндинорм называются )) 3 гранулки ))
Вы не пробовали к консультанту по сну обратиться? Я сама ещё не обращалась , но вот планирую. Они говорят , что важно поймать "окно в сон", когда малыш хочет спать, плюс важно, чтобы была температура комфортная (не выше 21-22 градусов), влажность не ниже 50, одежда удобная, свет выключен, ну и т.д. Много таких консультантов в инста , они публикуют много статей полезных.
@dashulka5333, у вас сейчас очень большой перерыв между снами для вашего возраста. Перегуливает, в кровь выбрасывается кортизол. Вот и не уложить. Максимально допустимое время бодрствования 1,5 ч для 4-мес малыша.
Начинайте формировать режим, малыш не понимает, когда спать/есть/гулять, вот и результат. Физиологичный подъем 6:30-7:30, день с перерывами на бодрствования 1,5 часа, обязательно начать укладывать за 10-15 мин до начала сна. Введите ритуалы на сон и повторяйте их всегда. Например: вместе закрываете шторы, включаете белый шум, говорите сказку/колыбельную. В комнате должно быть темно ☝️блэкаут-шторы в помощь. Иначе прощай мелатонин и снова привет кортизол в крови.
На ночь укладывайте в период 19-19:30, чтобы к 20 уже малышка точно спала.
Детям нужна определенность, чёткий режим, тогда все наладится. Посмотрите фото у меня с режимами
С 5 можете начать обучать самост засыпанию, станет намного легче
Валентина·
Мама сына-младенца
Вы не одна такая !😩держитесь 💪
Ирина·
Мама сына-младенца
Это пройдет)
Ксения·
Мама сына-младенца
Сочувствую 😒 нам помогли гомеопатические гранулки.. ездили в рауфуса к невропатологу.. не хотите тоже обратиться? Все потом норм стало
Дарья·
Мама дочки-младенца
У вас режим выстроен?)) если по 1,5-2 часа укладываете, значит ребёнок не хочет ещё спать)))
Darya·
Мама дочки-младенца
@darya_pushkareva, Арина встаёт каждое утро по-разному,единственное пока что придерживаюсь-спать днём через каждые 2 часа.перерыв между последним сном последние два дня-5 часов,до этого перерыв был 4 часа,разницы нет(что так,что так.
Darya·
Мама дочки-младенца
@valeensia, @prostoiren, спасибо!будем надеяться на лучшее
Darya·
Мама дочки-младенца
@mamaksy86, да вот были у невролога,затрагивали эту тему,сказали это нормально🤔
Ксения·
Мама сына-младенца
Держитесь .. это оч тяжело ,если что пишите скажу название гранулок этих
Darya·
Мама дочки-младенца
@mamaksy86, спасибо большое!
Ксения·
Мама сына-младенца
@dashulka5333, не за что ✌🏼🤗🐣👼🏻🎈🎈🎈
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@mamaksy86 Что это за гранулки?Их пить надо или как?
Таисия·
Мама сына-младенца
@mamaksy86, что за чудо гранулки? Нам бы тоже название)
Ксения·
Мама сына-младенца
@julia-78, нет просто даёшь Малышу одну или две не помню и они во рту у него ща счёт слюны рассасываются ,гомеопатические.. киндинорм называются )) 3 гранулки ))
Розалия ·
Мама сына (1 год)
@mamaksy86, я хочу обратиться ))))
Lana·
Мама дочки-младенца
Вы не пробовали к консультанту по сну обратиться? Я сама ещё не обращалась , но вот планирую. Они говорят , что важно поймать "окно в сон", когда малыш хочет спать, плюс важно, чтобы была температура комфортная (не выше 21-22 градусов), влажность не ниже 50, одежда удобная, свет выключен, ну и т.д. Много таких консультантов в инста , они публикуют много статей полезных.
Тттт·
Мама сына-младенца
@dashulka5333, у вас сейчас очень большой перерыв между снами для вашего возраста. Перегуливает, в кровь выбрасывается кортизол. Вот и не уложить. Максимально допустимое время бодрствования 1,5 ч для 4-мес малыша.
Начинайте формировать режим, малыш не понимает, когда спать/есть/гулять, вот и результат. Физиологичный подъем 6:30-7:30, день с перерывами на бодрствования 1,5 часа, обязательно начать укладывать за 10-15 мин до начала сна. Введите ритуалы на сон и повторяйте их всегда. Например: вместе закрываете шторы, включаете белый шум, говорите сказку/колыбельную. В комнате должно быть темно ☝️блэкаут-шторы в помощь. Иначе прощай мелатонин и снова привет кортизол в крови.
На ночь укладывайте в период 19-19:30, чтобы к 20 уже малышка точно спала.
Детям нужна определенность, чёткий режим, тогда все наладится. Посмотрите фото у меня с режимами
С 5 можете начать обучать самост засыпанию, станет намного легче