Про секс)) Очень много вопросов в директ про вагинальные шарики, постараюсь рассказать про них))…
Про секс))
Очень много вопросов в директ про вагинальные шарики, постараюсь рассказать про них))
Вагинальные шарики являются древнейшим изобретением, которое использовали еще в древнем Китае гейшами для тренировок собственной сексуальности. Их используют женщины и в наше время не только для тренировки внутренних мышц половых органов, но и для разнообразия в сексе.
Принцип работы: шарики смазываются лубрикантом и вставляются во влагалище, после чего Вы просто ходите с ними, делаете свои домашние дела. Занятия проходят с разными интервалами времени, нагрузок и специальных упражнений, но об этом по порядку)))
Материалы для выполнения шаров очень разнообразны: латекс, металл, пластмасса и даже стекло (вот точно не рискнула бы - не удержишь и вдребезги!). У меня шарики с силиконовым покрытием и железные (ещё не освоила). Материал влияет на вес изделия (чем тяжелее - тем сложнее удержать). Начинать лучше с силиконовых/латексных. Чистую пластмассу не рекомендую (они самые дешевые).
Различие ещё в количестве в одной сцепке (сколько шариков висит на нити с петлей): от 1 до 5 (не путать с анальным шарами!) Самый оптимальный вариант - это 2 шарика (и помещается легко и вес ощущается).
Также бывают шарики без сцепки, но их лучше использовать более опытным))
Тренажер может быть тяжелыми и со смещенным центром тяжести. Последние предназначены для дебютанток, которые недавно начали практиковать тренировку влагалищных мышц.
Дальше различие есть в диаметре: мелкие, средние и большие шары. Начинать нужно с шариков маленького веса и большого диаметра, постоянно увеличивая массу и уменьшая размер. Дело в том, что чем меньше шарики, тем больше силы понадобится мышцам, чтобы передвинуть их внутри вагины.
Итак! Вставляем шарики (лучше вводить в положении лежа или полулежа), так чтобы петелька осталась снаружи и не было болезненных ощущений. И начинаем упражнения, которые необходимо выполнять ежедневно начиная с 5 минут и увеличивая с каждым разом (максимально 30-40 минут), но не кидайтесь сразу делать много и долго:
1. Вставляем, встаём и удерживаем, чтобы не вылетали;
2. Начинаем ходить, обеспечивая эффект массажа, что ведет к сокращению мышц влагалища и насыщение его стенок кровью (очень полезно для здоровья);
3. Когда удерживание шариков и ходьба с ними будет освоена, вы можете постараться манипулировать ими, передвигая шарики вверх-вниз и из стороны в сторону при помощи вагинальных мышц;
4. Нужно постараться вытолкнуть шарики наружу по одному при помощи вагинальных мышц (не помогая при этом пальцами). Можно также потянуть за ниточку, а мышцами влагалища при этом стараться не выпускать шарики наружу.
Шарики нельзя использовать для секса с партнёром (для этого есть специальные вибро пули) и для анального секса (нужны особые сцепления)!!!
Освоив эти техники, Вы научитесь регулировать во время секса диаметр влагалища (особенно актуально после родов), натренируетесь сжимать и разжимать стенки, что вызовет бурю эмоций у Вашего мужчины и подтолкнет Вас к более сильному оргазму.
Важно также и то, что тренировка развивает мышцы мочеполовой системы, а также всей тазобедренной области. А поддержка этой области в тонусе является не только базой сексуальной жизни, но также и необходимой для функционирования всех важных женских органов.
Если у Вас возникли какие-то вопросы по этой теме - я с радостью отвечу! А ещё больше я буду рада, если Вы расскажите про свой опыт использования этих шариков!)))

Lida·
У меня такие))
Lida·
Надеюсь дойти до профи)
Fermer_sasha·
Мама двоих (младенец)
Надо попробовать, прям интересно стало
Lida·
@ejevika не пожалеете))
Juliya·
После родов обязательно попробую
Lida·
@pandanana я где-то через 2 месяца начала))
madi·
Как-то прочитала у одной девушки в Инстаграмм, что это очень опасно и вы там себе все перетренируете так, что его член там чуть ли не застрянет и не сможет выйти))) она меня очень напугала) и ещё такой вопрос.для нерожавших или кс это актуально?
green_penguin·
Мама троих детей
@madison89 чтоб не застрял нужно уметь расслабояться😄
Lida·
@madison89 тренировки рассчитаны не только на сжимание, но и на разжимание) Точно не застрянет!
Lida·
@galinazh абсолютно верно)))
Lida·
@madison89 я начала использовать шарики задолго до родов! И при кс тоже можно)
madi·
@rykova.lida, я поняла) надо попробовать)
Дарья·
В ожидании первенца
Спасибо за полезную и интересную информацию👍
Настя·
Мама сына (1 год)
Где купить ?🙂
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@nastasyka, в секс шопе😊
Lida·
@darya_zai рада помочь)
Анна·
Мама дочки (1 год)
Скажите, пожалуйста, а где Вы всё это берёте?) В интернете заказываете или в секс-шоп наведываетесь?))
Екатерина·
Да,хорошая штучка,покупала на али(они там дешевые 100 с копейками),думала,попробую-не понравиться выброшу😄и не выбросила конечно,понравилось👍😃на али много всего такого бюджетного,к слову,если сомневаетесь покупать ли какую дорогую игрушку в секс шопе,можно сначала купить на али ,посмотреть понравится вам или нет,знаю много людей,которые годами пользуются товарами с али,и ниче не ломается😆
Lida·
@m-maman покупаю в разных местах: чаще всего интернет магазины интимных товаров (очень удобно, когда домой привозят), иногда захожу в секс-шопы, а некоторые вещи заказываю с Алиэкспресс))
Lida·
@katiadorofeeva я покупаю на Али, но не всё) в долговечности службы я не сомневаюсь, а иногда меня просто смущает дешёвый силикон (может конечно предрассудок, но я боюсь аллергических реакций). Однако по хорошим отзывам я там приобрела вибратор, насадку на член и шикарный стек!))
Анна·
Мама дочки (1 год)
@rykova.lida в общем, Вы везде поспели😄а можете порекомендовать интернет магазины?)))
Lida·
@m-maman могу (самый любимый), но только в директ, а то меня уже в рекламе уличали)))
Анна·
Мама дочки (1 год)
@rykova.lida да, конечно))
Анна·
Мама дочки (1 год)
Спасибо))
Екатерина·
@rykova.lida, да я тоже думала о качестве ,боялась обчешусь вся😄но нет,даже запаха китайского вот этого противного,естественно только тщательно мою 😄
Lida·
@katiadorofeeva это хорошо, значит хороший продавец попался))
Жанна·
@rykova.lida можете порекомендовать интернет магазины в личку?)
Аришенька ·
В ожидании первенца
Пользовалась . После покупки буквально сразу попалась статья на глаза про вред шариков , что можно наоборот там расшатать все )) и будет дупло дуплом ))
Незнаю , как на самом деле ... я быстро забеременела и моя собака сожрала их )))
Lida·
@sakharakuso4ek про дупло это совсем бред(( как они у собаки выходили потом?))
Екатерина·
@rykova.lida, и мне плиз название магазинчика😉
Аришенька ·
В ожидании первенца
@rykova.lida, она их погрызла и оставила погрызенными))
Вытащила из оболочки получается . Мои 6 тыс руб ...
Это было невыносимо . А закусила она это смазкой за полторы тыс ))
Вообщем хоть собаке было хорошо )))
Lida·
@sakharakuso4ek любвиобильное животное))) какие дорогие у Вас шары были! Я свои за 1000 купила и думала что дорого))
Аришенька ·
В ожидании первенца
@rykova.lida, самые дешёвые были за 3))
Я хотела с вибрацией, го там что т не срослось и я выбрала лело 2ые со смещён центром тяжести.
При чем сил терпеть не было , хотела испробовать мгновенно ! Зашла в тц и все началось ))
Я ожидала чуть большего эффекта конечно . Говорят , что типо используйте шарики перед приходом мужа , вас накроет такая возбуждающая пелена , но че т сильнее чем обычно меня не вшторило))
Lida·
@sakharakuso4ek с вибрацией для тренировок лучше не использовать! Двойные со смещенным центром тяжести самое то для начала)) но, честно говоря, они ведь не для возбуждения, а именно для упражнений. Смысл не с ними получать удовольствие, а натренироваться с помощью их))
Лена·
Мама сына-младенца
Я говори вам-что вы мой печатный путеводитель в мир секса😂😂😂😂😂
Lida·
@lenysikma спасибо большое! Очень приятно)) буду стараться раскрывать больше тем))
Малика·
А про эти что-нибудь слышали? Они работают совместно с приложением на телефоне, вибрируют. Много восторженных отзывов,но цена😩 около 6 тыс. Я не готова отдавать так много. Но так же читала, что от обычных толку 0. Неправда? Спустя какое время после начала тренировок вы почувствовали результат? Извините, что столько вопросов, просто эта тема для меня сейчас очень актуальна 🙏🏻🙈
Просто Я·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
@rykova.lida, и мне, пожалуйста, ссылку))
Дарья·
Мама двоих (младенец)
ох уж эти шары😁😁😁 давно о них думаю. Боюсь не освоить, если решусь поможете инстракцией?)
Ника·
Я вот все думаю думаю о шарах. И меня смущает одно - гигиеничность. То есть как за ними до / после использования ухаживать что бы ничего не занести. А то как подумаю что я их туда - а на них какая то пылюшка, и всееее(
Lida·
@safiya__t нет, такие шарики не видела)) Я повторюсь - шарики без вибрации нужны только для тренировок! Удовольствие, как таковое, они приносить не должны). Я почувствовала эффект (при сжатии мышц) недели через 2 ежедневных тренировок, но даже тогда у меня получались не все упражнения. И я очень рада, что мне задают вопросы)) Я люблю помогать)
Малика·
@rykova.lida, не,продавец заявляет, что удовольствия они не доставляют😃 это короткая вибрация, как сигнал, когда надо сжимать мышцы) просто я начитавшись про неё, думала, что простые шарики вообще бесполезны🙄 но вы меня переубедили)) можно и мне в личку ссылку на магазин?🙈
Lida·
@sh.r.sh у Вас приватный аккаунт)) ладно, я напишу тут, но не говорите мне что это реклама! Это совсем не так) мой любимый магазин, в котором я многое заказывала - Makemehappy.ru Ну и Алиэкспресс конечно тоже выручает))
Lida·
@leginadasha конечно помогу)) Я тут для этого и нахожусь!)
Lida·
@vimalove гигиеничность нужно соблюдать обязательно! Вы молодец, что подняли эту тему! Мыть шарики нужно обязательно и до и после использования! Как правило, в комплекте идёт мешочек от пыли)) перед использование шаров их можно не только помыть под водой с мылом (и вытереть), но и протереть спиртом (или водкой) - как минимум перед самым первым использованием!
Малика·
@vimalove, мирамистином можно обрабатывать перед каждым использованием, он не нарушает микрофлору)
Lida·
@safiya__t ответила тут про магазин в предыдущем коментарии)) А просто для тренировки мне кажется нет смысла так переплачивать))
Малика·
@rykova.lida, большое спасибо! Хорошо, что наткнулась на вас☺️
Lida·
@safiya__t вот, кстати, отличный совет! Это даже лучше спирта))
Lida·
@safiya__t я рада помочь))
Александра·
@katiadorofeeva а какие именно заказывали на Али? Киньте, пожалуйста, ссылку.
Александра·
@rykova.lida а шарики способствуют укреплению мышц всего влагалища или определенного участка? Поясню: у меня хорошо сжимаются мышцы кольца, а хотелось бы, чтобы сжимались мышцы всего влагалища равномерно.
Lida·
@lesana при тщательных тренировках сжимается все влагалище))
Екатерина·
@lesana, те,что я заказывала уже не продаёт продавец этот(вот такие же-просто наберите в поиске-шарики кегеля и ищите по числу заказов
Александра·
@katiadorofeeva спасибо)
Александра·
@rykova.lida ага, ясно)
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
А беременным можно?Знаю,что беременным нужно делать упражнения Кегеля,а про шарики засомневалась.
Lida·
@mashundel нет, во время беременности использовать шарики не стоит))
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
Спасибо за ответ!Подождем немного и начну тренероваться.Рада,что наткнулась на вас,очень много нового узнала)))
Lida·
@mashundel Вам спасибо, что уделяете мне время))
Вероника·
Мама дочки-младенца
Смотрите какие симпотные )) но я так поняла из комментов что это бесполезная вещь, надо брать обычные без вибро
Екатерина ·
День добрый, а как скоро после родов можно начать занятия и какие они должны быть по продолжительности?
citramon·
Мама троих детей
Купила после Вашего поста шарики металические в силиконе со смещением центра тяжести. Диаметр 28 и 20 см
Дорогие итальянские блин (((
Подскажите пожалуйста что не правильно делаю: я их совсем не чувствую . Как тампон вставляю и ни о каком выпадении речи нет. С усилием за шнурок выходят. Трое родов. Возраст за 35
Меньше купить или наоборот крупнее и тяжелее?