Девочки!! Вторую неделю занимаюсь с Джиллиан Майклс ( шреды, 30 дней) вот не могу понять , там нужно первый уровень 10 дней.2уров 10 ней и 3-десять дней . Или же нужно весь месяц делать первый уровень ?????? #худей#стройноетело#фитнессдома#телопослеродов#джилдиан#шреды
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳 Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Сегодня закончились первые 10 дней из 30 дневного курса Джилиан.Ииии ,что то я нихренашечки не сбросила,которые обещалось за первые 10 дней.И это при том что я помимо него фигачу и иногда делала утром первый уровень.А после обеда второй.А завтра начинается второй уровень. Это я что то не то делаю или просто это бесполезные тренировки? Кто прошёл все 30 дней,вы много сбросили?
Девочки, не знаю, на фото видно или нет, но на тесте вертикальная полоска очень слабая. Это положительный результат? Или все-таки позже нужно повторный тест сделать? Пару дней делала дешевые тесты, они вообще ничего не показывали. Задержка 6 дней. В первую беременность на 10-ый день четкие две полоски были.
В каком возрасте ваши дети пошли? Сын не стоит даже самостоятельно и не хочет... сегодня 1 год и 10 дней Влт думаю в 1.1 может хотя бы стоять сам будет Для меня конечно важно, чтобы к рождению второго он мог сам ходить
Осталось 10 дней до пдр, первые роды, ужасно боюсь, говорят больно.. а я боли боюсь как огня 😁🤦🏻 ♀ 😐
Милка ·
Мама двоих (младенец)
1 -10дней и тд
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@milka119, спасибо 😊 пупс 🌺😍
камила·
потом напиши отзывы, результат и эффективность
Хавсат·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Каждый уровень по 10 дней. В итоге месяц
Милка ·
Мама двоих (младенец)
@zulfiya1606 😚😚😚😚
Таня·
Мама сына-младенца
Самые классные тренировки 👍🏻 за месяц плюс не большое ограничение в еде похудела на 10 кг
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@veeeteeer, ИншаАллагь я отпишусь обязательно .
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@yusubova, МашаАллагь какая умница!!!!!!
Гуля·
Очень хорошие тренировки 👍🏻
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@777medjidova777, 😍💪🏻ещё больше просыпается желание продолжать
Гуля·
Похудела на 8 кг и подтянула тело благодаря её тренировкам
Bulochka·
Я тоже занималась , у неё реально шикарные трени
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@777medjidova777, вот это результат !!!!это за какой срок ?
Mari·
Спасибо тебе за этот пост 👌❤️покапалась в инете включила ,не заметно прошла треня 😁🙈,хотя собиралась досмотреть сериал и доесть тортик 👌
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@marishka727, у меня почти так же бывало . А потом подумала мы сами строим себя и свой день . Хочешь делай . Не хочешь -не ищи отмазки , а просто ходи жирноц