Девочки!! Вторую неделю занимаюсь с Джиллиан Майклс ( шреды, 30 дней) вот не могу понять , там нужно…
Девочки!! Вторую неделю занимаюсь с Джиллиан Майклс ( шреды, 30 дней) вот не могу понять , там нужно первый уровень 10 дней.2уров 10 ней и 3-десять дней . Или же нужно весь месяц делать первый уровень ?????? #худей#стройноетело#фитнессдома#телопослеродов#джилдиан#шреды
Милка ·
Мама двоих (младенец)
1 -10дней и тд
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@milka119, спасибо 😊 пупс 🌺😍
камила·
потом напиши отзывы, результат и эффективность
Хавсат·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Каждый уровень по 10 дней. В итоге месяц
Милка ·
Мама двоих (младенец)
@zulfiya1606 😚😚😚😚
Таня·
Мама сына-младенца
Самые классные тренировки 👍🏻 за месяц плюс не большое ограничение в еде похудела на 10 кг
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@veeeteeer, ИншаАллагь я отпишусь обязательно .
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@yusubova, МашаАллагь какая умница!!!!!!
Гуля·
Очень хорошие тренировки 👍🏻
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@777medjidova777, 😍💪🏻ещё больше просыпается желание продолжать
Гуля·
Похудела на 8 кг и подтянула тело благодаря её тренировкам
Bulochka·
Я тоже занималась , у неё реально шикарные трени
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@777medjidova777, вот это результат !!!!это за какой срок ?
Mari·
Спасибо тебе за этот пост 👌❤️покапалась в инете включила ,не заметно прошла треня 😁🙈,хотя собиралась досмотреть сериал и доесть тортик 👌
VitaBox05 ·
Мама сына-младенца
@marishka727, у меня почти так же бывало . А потом подумала мы сами строим себя и свой день . Хочешь делай . Не хочешь -не ищи отмазки , а просто ходи жирноц