Как справиться со страхами во время беременности?

Беременность, ожидание рождения ребенка – это волшебный, трепетный и порой волнительный период жизни. В это время, женщины склонны к переживаниям и тревогам. В каждом триместре свои беспокойства и страхи. Какие-то из них имеют реальные основания, а какие-то из них беспочвенны.

Откуда они берутся и что с ними делать вы узнаете на нашем семинаре-практикуме, который состоится 13 мая, с 15.00 до 17.30

В программе семинара, будут рассмотрены следующие вопросы:

- причины страхов и тревог;

- виды страхов и механизмы их развития;

- способы преодоления страхов (техники самопомощи);

- практическая часть (дыхание, релаксация, танцевально-двигательная терапия).

Ведущая: перинатальный психолог, детский гештальт-терапевт Александра Елфимова

Место проведения: психологическая студия в Приморском районе "Новый день", Парашютная улица, 10\2. Второй этаж.

Вы можете записаться на семинар по телефону:

+7 (921) 764 60 20

Стоимость участия: 500 р.