@nutochka.24, давайте не париться вместе 😉

Так в том то и дело-чувствую себя нормально, и да я кайфую от этого моего периода в жизни и перестала себя контролировать сознательно, но при этом я не обжираюсь, что дышать тяжко 😂 просто конечно позволяю себе побольше десертиков и вкусняшек, повторюсь, сознательно! А теперь вот размышляю над каждым кусочком и переживаю ...

@nutochka.24, я думаю что набор веса это естественный процесс во время беременности. Норма - это что-то среднестатистическое для врачей. Но ведь никто не сказал, что если набор веса идёт больше - это плохо! Просто в этом случае (как я думаю) тяжелее самой женщине после родов вернуться в прежнюю форму. Хотя и этот факт меня тоже не смущает. Я несколько лет назад была на 10кг больше, чем до беременности, потом похудела. И знаете что? Мне нравилось больше с теми "+10".. Поэтому набор веса это очень индивидуальная вещь )))

Очень надеюсь что так...🤔🤔🤔что запугивает ))) удачи нам @ya.popova-ksy

@nutochka.24, в середине апреля взвешивалась - было +1,850. Ваш вес - думаю не критично! Скорее врач просто запугивает, чтобы не налегали и не поправлялись..

Просто вы, я так поняла, переживаете, что кушаете много-подумала может последствия уже есть 😜🙈☺️ мне так интересно просто сколько примерно набирают девочки к моему сроку-неужели 4 кг это катастрофа?!

@nutochka.24, это наверное не мне вопрос) я ещё и 3 кг не набрала 🙈

@ya.popova-ksy, а скажите сколько вы набрали с начала? Я тоже была у врача-так она мне больницей угрожать начала, потому что я набрала много😳😳😳

@ya.popova-ksy, Спасибо☺🌺

@tany2024, спасибо большое! Вам тоже 💐💐💐

@ya.popova-ksy, здоровой беременности Вам😉

@tany2024, на счёт огурцов понравилась идея, тоже попробую ☺️ и мысли о целлюлитной попке тоже использую 😂👍🏻 спасибо

@ya.popova-ksy, Я спасаюсь хлебцами, фруктами и овощами (огурцы так вообще без ограничения можно есть)😋А еще помогает совсем не есть вредное мысль о том, какая я буду после родов😂💪🏼

@sunnyyu, каждое утро ем овсянку с медом. Хватает максимум на 2 часа, и то под конец этого времени уже страшно хочется кушать)

@sunnyyu, большой тарелки с кашей, чая с бутербродами хватает максимум на 2,5 часа. 😑

@viktoriya_t_

Отличное давление! Спасибо за ответ

С утра каша овсяная на молоке с бананом и сгущёнкой - часов до 12 вам хватит, дальше обед, перекус, ужин, перекус - и спать ))))

@simonart У меня всегда было пониженное давление, где-то 90-110/60-80, во время беременности на осмотрах давление стабильно было 120/80 с начала беременности до поздних сроков. Чувствовала себя отлично, врачи говорили, что как у космонавта давление.

У меня всегда было пониженное давление, где-то 90-110/60-80, во время беременности на осмотрах давление стабильно было 120/80 с начала беременности до поздних сроков. Чувствовала себя отлично, врачи говорили, что как у космонавта давление.

@viktoriya_t_

А как у вас с давлением? Такая большая прибавка не повлияла?

А то у меня начало скакать, сказали, что может от того, что набрала уже 18 кг. Хотя с первым 22 к родам набрала, но давление 120-135 было всё ок

@viktoriya_t_, спасибо большое вам 💐💐💐😘

@ya.popova-ksy конечно, лучше следить за весом, я просто призываю не переживать и не зацикливаться на нём. Кстати, моя мама почти не поправлялась и живот маленький со мной был, а я совсем по-другому

@viktoriya_t_, значит немножко острого можно себе позволить 😋😋

@sikeykina ой, я ошибочно

@ya.popova-ksy думаю, что если сильно хочется немного и острого можно. Я любила салат из помидоров с майонезом, чесноком, сыром и зеленью. Трескала его за милую душу и другие блюда, типа баклажанов по грузински

@viktoriya_t_, у меня свекровь набирала 20-22 за беременность. Мама наоборот, не была никогда во время беременности выше весовой нормы. Конечно там внутри гены по линии мужа есть, но это же не должно отразиться на мне 🙈

Хотя если вес попрет, то я сопротивляться сильно не буду. Правильно сказали, что может на ребеночке отразиться .. это важнее

@viktoriya_t_ не поняла!?

@sikeykina врачи меня не взвешивали и ни слова по этому поводу не говорили.

@ya.popova-ksy если учесть, что до беременности я никогда не была больше своего веса, вес варьировался плюс минус 2-3 кг. максимум, то уже к вашему сроку бедра и попа стали значительно округляться, по мере роста живота росла моя попа и в профиль была с животом одинаковой, а на поздних сроках страшно было на весы становиться, чуть ли не по кг в день набирала. Отеков не было. Вцелом, если не знать, какая была до беременности, ужасно это не выглядело, т.е. совсем уж толстушкой не была.

@sikeykina, я поняла вас) просто сразу стала и себя анализировать .. вдруг где-то нервоз проскакивает.. 🙈 тоже не исключаю такой вариант ..

@irochhhka, а меня не ругают и не останавливают 😀 наоборот .. ругают что я в дорогу с собой ничего не беру, если собираюсь куда то.. тоже ем, пока спать не ложусь .. а ночью если в туалет встаю, тоже ем 🙈🙈🙈

@ya.popova-ksy не это я про себя написала,что я кушаю много,начинаю нервгичпть ну перед приемом,или ещё чего и меня спасают фрукты или овощи,я не сказала,что вы нервначаете

@viktoriya_t_, на чипсы с первого дня вздутие и газы 🙊 хотя хочется очень.. кстати, а на счёт острого не знаете? Можно такое?

Я такая же ем целыми днями и все подряд.Вчера мне уже сказали,что надо бы меньше.Живот к вечеру тяжелый ппц..а мы не можем остановиться и до 12 ночи хомячим

@ksenia77788, не пробовала семечки 🤔 думаю эффект будет )) попробую ☺️☺️☺️

@ya.popova-ksy просто кушайте вкусную и по возможности полезную еду. Конечно, вредности вроде колы, чипсов и прочей химии лучше не употреблять

@viktoriya_t_, вы в течении беременности вес равномерно набирали? Или были скачки?

Конечно отказать я себе никак не могу, да и не хочу. Ничего мучного, жирного или сверхкаллорийного мне не хочется, но от конфеток я бы не отказалась 😂

@ya.popova-ksy семечки? Не спасают?

@viktoriya_t_ все верно. Надо кушать.

Я поправилась за всю беременность почти на 30 кг. До беременности весила 55 при росте 1,73. После беременности вес быстро пришёл к добеременному. Во время беременности тоже аппетит очень хороший был, токсикоза не было вообще, с утра было дикое желание поесть, впрочем, не только с утра. Ела конфеты даже, до беременности к сладкому была равнодушна. Роды прошли хорошо, ребёнок 8/9 Апгар. Я не говорю, что такая прибавка веса это хорошо, а просто считаю, что если был такой аппетит, значит организм того требовал, а если бы я себя ограничивала, вряд ли благоприятно это сказывалось на моём здоровье, поскольку голодной ходить ну очень некомфортно.

@mari85478, чувствую себя хомяком пожирателем 😂😂😂 все что покупается из вкусненького или сладенького не живёт дольше суток..

@sikeykina, я вроде не нервничаю. Но попробую воспользоваться вашим советом.

У меня просто такое чувство что я не насыщаюсь от еды. Это как не напился воды, когда хотел..

Та же фигня!!!! Салатики, хлебцы, курочка в духовке или вареная, яйца, семечки тыквенные и т.д. 😯

Я мелко наризаю перчик сладкий,огурчики и морковку ,складываю эту соломку в стакан и грызу,когда хочу что то пожевать,я понимаю что покушать пожевать это просто нервное,но нельзя поправляться

@ksenia77788, фрукты ем в перерывах между основными приемами пиши.. немножко спасает, но не надолго 😅

@simonart, не переедать - это остановиться.. а я не могу.. хочется все время .. хоть что нибудь .. 😀 какое то дикое ощущение

" что есть, чтобы не хотеть есть"))))

Попробуйте больше фруктов и овощей, ягоды. Я не думаю конечно, что перехотите кушать, но от них не будет большого набора веса. Всяко лучше плюшечек))

Кушайте на здоровье! Главное не переедать и употреблять полезное

@viktoriya_t_, а как же лишние кг? Я конечно стараюсь кушать что-то менее калорийное, но не всегда выходит 🙈

Это нормально, ешьте на здоровье!