девчули кто нить кальций на гв пьет? какой? мы аллергики и мне молочку низя, а зубы уже ноют.

Врач хороший в роддоме посоветовал фирму амвей Кальций, магний,Д называется, один препарат.

Вот, я такой пью👆

@irina-mam а я если ей витамин д даю и в этом еще есть- надо что то отменять?

У меня Solgar

Кальция очень много в кунжуте, одной чайной ложки в день перемолотого кунжута хватает.

Честно, не знаю.. но при приеме кальция витамин д нужен точно. Кстати про кунжут тоже читала. Хороший совет дали выше

@elena-mezheckaya спасибо вот его и куплю

Витамин Д и кальций лучше вместе не употреблять, когда принимаете витамин Д кальций надо получать из продуктов, а если это витаминный кальций, то можно заработать песок или камни в почках.

Кальций от солгар 👍🏻