девочки что можно кушать при гв?

Это нам с роддоме давали

@elly_ а когда только гречка не болит? Или все равно беспокоит?

@olkaya, живот болит у ребёнка, исключила все поэтому . Насколько я знаю многие так только питаются до месяца .

@elly_ почему???

Ем все, кроме фруктов и сладкого

В любом случае не забывайте что у аллергена есть накопительное свойство 😊

Вводите аккуратно все продукты с утра и по чуть-чуть. У нас в семье тоже аллергиков нет,а сына сыплет на всё.

Я кроме индейки с гречкой и овсянки на воде ничего не ем😫😫😫

Ем и ела совершенно все, разве что сначала шоколад, цитрусовые начинала с небольшого количества

@marina-kuzneczova-89 не ограничивайте себя. Пробуйте понемногу есть все, как писали выше, естественно без точно аллергенных продуктов, и смотрите на реакцию ребенка. Нет аллергии и беспокойства от животика -ешьте. У нас аллергии не было и нет, но на живот плохо влияет пока молочка и выпечка. Соответственно их и не ем, в остальном особо не отказываю себе

Я не ела аллергены и то что пучит- яблоки, капусту, свеклу до сих пор не ем)

Первые два месяца ела овсянку на воде булку с сыром маслом печенье овсяное,Мария яблоки зеленые бананы и чай.гречку и курицу отварную. Щас ем вообще все в небольших количествах в т.ч. пельмени манты домашние)

Если у вас нет аллергий, в семье тоже нет аллергиков - то все) понятно, что не надо есть апельсины с клубникой киллограммами.. но обычную еду, какую ели всегда - ее и ешьте)