Девочки, привет. До пятницы надо скинуть 1-1,5 кг😂😂а то врач будет ругать)))что посоветуете?))
@yuliya168, белковый разгрузочный день нельзя беременным устраивать, сильная нагрузка на почки. Если белковые дни делать, то и количество потребляемой воды должно быть большим. Яблоки и кефир можно, гречка.
Два дня гречка в любом виде и количестве 👌🏻👌🏻👌🏻яблоко печёное и салат овощной ( огурцы, помидора) -2 кг👍🏻👆🏻работает, ну и перед приемом не кушать и попить поменьше!
@olga250516, без мучного, сладкого, побольше овощей и фруктов постараюсь)))а там посмотрим
Что же теперь голодом марить себя? Овощи можно и без мучного кроме хлеба.
За день до приёма разгрузочный день(яблоки или белок,или кефир)ну и до приёма не есть!У меня работало)
Разгрузочный день.их вообще рекомендуют всем беременным раз в неделю.И не обпиваться водой)))
Да ничего, за день до приема на разгрузку, вот и всё))) Это работает 😀

Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!

Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂


😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂
Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪
Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂
Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
⚡️Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году.
Самыми необычными именами стали:
— Урал;
— Авокадий;
— Лавр-Космос;
— Астра;
— Муза;
— Бриллиант.
Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂
А потом он вырастет и станет адвокатом 😂
«Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂

Да ладно вам про айфоны 😂
Я, вчера съездила в ленту.
Где надо работать, чтобы там покупать продукты? 😂😂😂
Рынок и Чижик моя любовь 🥰
Девочки, мы слушаем и не осуждаем
😂
Спасибо всем кто понял посыл поста.
Спасибо всем кто не понял. 😂
Все! 😂
@milamu, Не за что.Эту листовку мне моя гиня давала в жк.