@marisha_vs, есть куча исследований про то, что химически синтезированные витамины это совсем не то же самое, что те же витамины в овощах и фруктах. Это первое. Второе- никогда не нужно ничего пить на обум! Избыток некоторых витаминов в организме ни чуть не лучше их недостатка. В третьих, сырые витамины получают совершенно другим способом и нутрициолого и диетологи, следующие за медицинским прогрессом давным давно против синтетики.

@nika-sofia Расскажи пожалуйста, почему так против химических? И что за сырые витамины? Всё время когда читаю твои отзывы на эту тему очень интересно. Сама пью комплевит мама и кальций эдванс, вроде довольна, волосы и зубы целы )

Хорошие витамины эти ссылка
И эти ссылка Вторые можно и на голодный желудок😉

Не пью. Химические витамины больше на дух не переношу. Сырые бы попила, но пока никак

@aleksa_zelenina вот... надо наверное попробовать

Компливит пила 5 месяцев, толку вообще нет, по совету фармацевта взяла алфавит мама, там три таблетки (завтрак, обед, ужин), пью уже 2 месяца и реально виден эффект

Компливит мама месяц через месяц пью

Ну про меня ты знаешь. Солгар пренатал 👍

Элевит пила... Кожа кстати тоже на логтях сухая стала и на коленях тоже... и синяки... 😲 В общем видимо витамины тут мне не помогли

Я кушаю ED там весь комплекс витаминов)

И витамины, и кальций, и рыбий жир пью курсами)

фемибион 2👍

Витамины можно, рыбий жир вроде не рекомендуют! Я пью магний и кальций.

Элевит начала пить

Я пила комплевит мама

@elvira0511 в роддоме врач когда мне рекомендации давала, сказала витамины не пить первое время, едой правильной восполнять всё.... Вот думаю, может уже бы начать?🤔хоть какой-нибудь рыбий жир... Элевит я в беременность пила, вообще-то мне нравился.

Я элевит пила 1 месяц потом перестала пить сейчас ничего не пью