Вообщем дела обстоят так что я завтра хочу вырваться в салон красоты и немного измениться) но блин у…

Разницу не почувствовала между чаем для лактации и обычным.

Пью обычный чай с сгущенкой молоко после него течёт просто не успеваю сцеживать. Может это у меня так но действует 👍🏻

Апилак помогает, каждые 6 часов принимала. И ещё немного помогает тёплая ванна и хорошее сытное питание

@sofiya-sone4ka, каждые 6 часов пить да?

@elizavoronina47 да, там также в инструкции написано. И ещё мне врач советовала контрастный душ на грудь, но не сильно холодной водой, а слегка тёплой и горячей, чтобы усилить кровоток в груди и увеличить выработку молока. Из чая, то что мне помогает - Мелисса + фенхель

@sofiya-sone4ka, ну вот в этом хипп чае и Мелиса и фенхель)

А мне чай с мелиссой очень помогает и нет химии(сгущенка) и успокаивает! Что очень важно для хорошей лактации.

Можно чай с молоком пить часто, от него тоже груди наливаются . Сегодня на собственном опыте проверила.

Чаи эти все до фени. Любое горячее питье стимулирует прилив молока, даже если это будет просто вода

Если вы не будете дробно и полноценно питаться, никакие чаи и таблетки не увеличат количество молока.

@sweetylife, вот питаюсь я плохо 😬😩 забываю ,не успеваю 🙄 перекусы постоянно

@elizavoronina47 , а зря. Я пока есть не начала, молока не было - как оказалось. А так, чем только не пичкала себя, кроме нормальной любимой еды😅

Посмотрите видео консультанта по гв Нина Зайченко, очень много всего интересного рассказывает про лактацию

@jannysya, спасибо , обязательно посмотрю ))