Рекомендую акушерскую Гимнастику для беременных. Занятие не тяжёлое, но полезное.мне нравится очень) Ведёт Фирюза (наверное в прегги уже давно известное имя по рекомендациям))) 300 р занятие. На Седова и на Профсоюзной.
Вот ссылки ссылка
В планету по программе для беременных , вообще супер 👍🏼 каждый день разные направления , йога , аквааэробика , палатес , танцы , лекции всякие , и рукоделия 🎨👍🏼
Вот ссылки ссылка
ссылка