Если мальчик-2,5 года, кушает и пьет : макароны, много яиц (чаще белок, но если омлет или добавить в суп, то и желток),куриный бульон, щи/борщ, творог, кефир, молоко, сок/компот, воду, рис, иногда жареный картофель, кешью и миндаль периодически чуть-чуть, яблоки, груши, мандарины, банан, ягоды, сосиски, огурцы, пиццу🙈 (вроде исчерпывающий список), чего он не добирает по витаминам??? Это собственно все, к чему на данный момент мы смогли его подкормить, очень привередлив. Может еще чего вспомню по ходу дела.
Комментарии
У нас я ценитель молока 😀 муж не пьёт его
@orentina, обычное молоко Пармалат берем, муж его любит, а мне не принципиально😂
Ну да, я тоже иногда. Мне в Мяснове молоко больше нравится
Кстати в Избенке сосиски натуральные типа, из индейки мне нравятся, иногда берём)) некоторые ещё спит делают сосиски, я один раз делала, но меня смущает момент варить в пищевой плёнке... А без неё они больше похожи на длинные котлеты, но тоже ничего. Продают кишку для домашних сосисок, мне пока некогда заморочиться
@orentina, ну в пицце еще где-то как-то попадает, остальное нет, ни котлеты, ни в супе, нигде.
Мб в каком-то виде мясо, в виде котлет или в супе? Или в той же пицце) Мне очень нравится интуитивное питание, суть в том, что ребёнок сам выбирает, что есть, и за 2 недели набирает все витамины и элементы.
@orentina, проблема в том, что ни мясо, ни рыбу, ничего кроме перечисленного в него не запихнешь, я ж не буду реально заставлять-это отобьет вообще всякое желание к этому продукту, да и вообще с приемами пищи могут возникнуть проблемы...выкручиваюсь, но пока рацион такой...я понимаю, что он недополучает витаминов каких-то, но это все что я могу сделать...
Я стараюсь следить, чтобы в меню были: мясо любое, овощи-фрукты любые, молочка любая, ну крупы и макароны понятно. Не обязательно все это в один день, но в течение нескольких дней. А так ест, что хочет иногда макароны каждый день и ей норм, потом надоедают 😂 характер такой, что все меньше получается влиять
@orentina, я ценитель ряженок😂