Можно ли есть драники при грудном вскармливании?

@dinka_ldinka, спасибо)а то без сладкого и жизнь мрачна)))

@detka_juli из творога. Запеканка творожная, творожно-манная. Творожные кексы, печеньки. Можно взбить творог, немножко сметаны, немножко сгущенки (можно заменить сахаром). Если в эту смесь добавить немножко желатина, то получится что-то похожее на панна-коту. Можно в это все добавить чернослив, или банан (но банан лучше на ребенке сначала проверить, кусочек маленький скушать - нам он не пошел, а многие его много едят), мак, кунжут... Поставить в холодильник для загустения. Можно сделать мороженое из сгущенки (но оно довольно сладкое). Берете пачку сметаны, 1б сгущенки. Все это взбиваете и разливаете по формачкам и в морозилку. Шарлотку можно. Крендельки/ушки из слоеного теста, рогалики (начинку из вареной сгущенки или просто сахар, сахар/корица). Желе самодельное можно. Интересный десерт получается, если в первую твоожную смесь (без желатина) накрошить печенья (типа обычного или слодыча), чтоб оно размокло. Тортик из печенья и творога (опять такая же смесь).. Ну, что сейчас вспомнила))

@dinka_ldinka, спасибо)а вот про сладкое можно чуточку)))

@dinka_ldinka ок 😄👍

Чуть что - обращайтесь, что-нибудь придумаем)) из сладкого тоже много чего можно придумать (особенно из творога)

@dinka_ldinka спасибо )) взяла на заметку))я сама в духовке все практикую. Но домохозяйка мне бы не помешала)))

@detka_juli

ну вопервых мясо вам любое можно и нужно. глпвное его сделать менее жирным. говядина, свинина... покупаете менее прожильные кусочки или дома вырезаете из них жирные части. пусть ледат в морозилке до лучших времен))) если вы любите вареное мясо или вариант на суп - то можете даже с сальными частями кидать варить, но, чем жирнее мясо, тем больше вы меняете воду. на свинину с сальными я меняла при варке 3 раза. мясо даже по вкусу менялось, диетическое получалось)) дальше, мясо можно готовить в духовке. в фольге, рукаве,просто на протвине. в духовке жир выраривается. котлеты. можно пареные, в духовке. рецепт вкусных: берете фарш (любой), делаете как на обычные котлеты. котлетину саму плоской выкладываете на пергамент на протвень. сверху дольку помидора (он протушится и будет неалергенным) и кусочек сыра (но на сыр проведите реакцию - кусочек сначала скушайте, покормите ребенка и поссмотрите реакцию). можно делать такие котлетки из рубленноко мяса ( шницель получится). можно мяско на шпажки, чередуя помидоркой,луком, баклажаном- на ваш вкус, и в рукав в духовку. любую кашу (рис, гречка, пшено, перловка) с мясом (типа плова, овощи по желанию - лук, морковь, помидоры) и тоже в духовке. это все получится давольно диетически, но вкусно. просто запекать мясо в духовке (из специй только соль и перец немного) с чесноком, морковкой и луком (состав на ваше усмотрение, я как лук не ем, так без него все делаю). просто кусочек мяса солите, перчите, ножом протыкаете со всех сторон, туда засовываете чеснок, морковь,лук.. 180° час-полтора в фольге или рукаве. можете любое мясо завялить. соли немного совсем, обмазываете, закручиваете в хб ткань и вешаете в теплое место на пару дней. (куриное филе уже через день готово). опять котлеты (из фарша или рубленые) можно и на сковороде жарить, но без масла. на сухую, раскаленную быстро кладете, они сами начнут сок выпускать и жир. рецепт куриных рубленых - филе (грудки) режите на кубики, чуть меньше 1см. туда яйцо (1шт на 2-3 куска мяса), туда немножко майонеза и пол столовой ложки крахмала. должна получится вязкая полужидкая субстанция. если нет, добавить крахмал. соль, специи по вкусу. идеально, если есть возможность оставить мариноваться на ночь. обжаривать так же на сухой сковороде или в духовке. ну, супы, кроме гороховых, фасолевых,капустных... рыбы тоже куча вариантов в духовке, котлетки... субпродукты (печень, сердце, пупки и пр.) тушенные. из печени можно сделать паштет очень вкусный (отварить печень, морковь, лук\чеснок по вкусу и все заблендерить). в общем много чего можно. проще, если назовете конкретный продукт, а я вам варианты предложу))

@nastya1512 главное в первый раз не налегать сильно и все)

@elizabet_berke я тоже так хочу) попробую и надеюсь,что так и будет ))

Уже вторую дочу кормлю и не заморачиваюсь насчёт питания,ем все что захочется)

@dinka_ldinka, и мне интересно,а то одно и тоже(

ссылка

Очень люблю эту группу 👆👍. Куча рецептов)

@dinka_ldinka ну не совсем...))

Ооо, пожалуйста. Буду рада ))

простите, а вы что на диете курино-кашной сидите? могу вам много чего разнообразного посоветывать если хотите))

тут проблема именно в том, что жарить их по любому будете.. масло.. запеките их в духовке. потом по вкусу, можете протушить, а можете вообще бабку запечь.

Я бы не ела и не ела

Я не думаю что колики связаны с питанием. Тем более вы пишите, что колики есть все равно. Я все ела с обоими. Единственное что не ем вредное, дрожжи и сахар, но это вне зависимости от того гв или нет. Просто мой выбор. Тьфу тьфу незнаю пока что такое кол

@nastya1512, на здоровье))

@baby_fun_by @dianachaplak спасибо, девочки, за консультацию ))

@baby_fun_by, согласна с вами!!) просто рекомендуют придерживаться диеты,чтоб у ребёнка не было высыпает,тем более знаете,какие у нас сейчас продукты,все отработано и с е добавками) просто не кушать красное все,острое сильно,солёное и на сладкое и жирное не налегать,а так можно кушать все,просто смотреть на ребёночка реакцию))

И согласна по поводу коликов с @dianachaplak, а на счёт диеты во время гв, тут одна мамочка пару дней назад хорошую статью скидывала, про взаимосвязь красных овощей, фруктов и аллергии, только в постсоветском пространстве врачи мам учат придерживаться строгой диеты и сидеть на гречке и грудке. У ВОЗ совсем другие рекомендации))) так что кушайте на здоровье)

На счёт драников, я когда мучалась от изжоги, все таки жирная пища, и надо было хоть как то диету блюсти, а драников хотелось, я делала их в духовке))) отличный выход из положения, а сейчас когда такой острой необходимости в диете нет, но у меня в привычку вошло, я порцию пожарила, на тарелочку сложила и бумажным полотенцем или салфетками накрыла и так целую горку, прослаивая салфетками, лишний жир впитывается) драники съели, бумажки выкинули и все довольны)))

@dianachaplak @nika_sha спасибо за помощь)))

@nastya1512 я бабку в мультиварке делала ч фаршем, все норм было и колдуны тоже жарила и тушила потом в мультиварке) все хорошо будет

Колики не связаны с питанием мамы,это уже доказано давно)) колики это формирование у ребёнка желудочно-кишечного тракта,не зависит оно от поступающей пищи.А вот газики у ребёнка связаны с питанием мамы,поэтому до 3 месяцев не рекомендуется есть газообразующие продукты!) так что кушайте ,не голодайте!! Молочко должно быть насыщенным,жирненьким,а то ребёнок не будет наедаться!)а ребёночку делайте массаж животика за 10-15 минут до кормления,давайте капельки перед едой,ещё тёплая пелёнка хорошо помогает на животик,и все в совокупности облегчит колики ребенку и вам будет спокойнее))удачи!

@dianachaplak дело в том,что я почти ничего и не ем,а у малышки колики. Вот и боюсь что-то пробовать

Да кушайте все по-немногу,смотрите на реакцию ребёнка,если не будет сыпать,можете больше кушать,единственное не кушайте ,пока ребёнок такой маленький,газообразующие продукты и овощи и фрукты красного цвета,а так,смотрите по ребёнку,тем более,если чего-то хочется,лучше скушать ,будете сытой и довольной ))

@yub070815 @katushabrilka @dianachaplak спасибо )) а то курица и каша за два месяца надоели. Хоть как-то разнообразить. )))

Кушайте на здоровье,просто не увлекайтесь,чтоб не жирные были)

я тоже кушаю

Я не ем, но хочу)

Можно