Девчонки, поделитесь эффективным способом похудения после КС.
У меня уже 1,5 месяца прошло, а вес как-то застопорился😭
Вроде и ем меньше, и гуляю с коляской пешком по 3 часа без остановки, а вес все такой же. Только 12 кг сбросила. А мне ещё 10 так точно надо.
Комментарии
@elenockakr, @hannaph, @irishka26-07, @anny365495, @sweet_girl111, @alena_karpenko, @vaparovich, @juliz_,
Спасибо
Есть способ один, но меня тут забросают помидорами)) так что могу в лс рассказать.
Правильное питание это не только гречка и грудка, заправленная слезами 😂 😂😂
Мне посоветовали пить воду, 2 литра в день. И сразу стал уходить вес. Ну и плюс питание правильное, спорт чуть позже. Но пока не стала чистую воду пить, тоже ничего не помогало.
Почитайте о он-лайн программе похудения WowBody.com.ua
Она недорогая, но отличные результаты если её придерживаться.
правильное питание,мой муж скинул так 27 кг,5 раз в день гречка+грудка+овощи,сам себе рассчитал белки,углеводы,жиры
И я после КС,это у каждого индивидуально,шла рожать была 72 кг,а начала кормить и через ровно 3 месяца стала 49,когда перестала кормить вес стабилизировался и остановился на 55,хотя мне так понравилось и на 49,так что не волнуйтесь ,всему свое время,все будет ,не периживайте)))
Упражнение вакуум отличное!!! После 4-х месяцев пошла на ЭМС тренировки-почитайте о них в интернете. Прошла 12 занятий-помогло животику втянуться. По любому правильное питание, а после 7 месяцев тренажерный зал
Я мало кушала...некогда было с такой егозой..)) гуляла по 2 раза в день по 1.5 часа...Через 1 мес.. взяла велотренажер напрокат ( за что врач дала мне трындюлей)... Сказала организм не восстановился... Через 2.5 мес. попроблвала качать пресс.. Через 4 -5 мнсяцев я вернула свой доберем.вес. За беременность набрала 25 кг.
Мне доктор рекомендовал как минимум до месяцев шести не экспериментировать с тренировками!
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Малыши не берут соску: что делать?
Девочки, у кого малыши не брали соску, вообще никакую…. Какое решение нашли? Меня беспокоит вес..
У нас рвотный эффект от таких сосок на фото (форма). Пробовала давать ортопедические. Пробовали фирмы NUK, пиджон, кампол бэби, ромашка, лубби. Не пробовали - авент.
Дочка весит 10 кг. Она не может заснуть без сосательного рефлекса. Меня беспокоит что после того как она поест свою порцию, мне приходится ей добавку лишь бы она пососала и уснула.
@natali.ptichka @elenockakr @jastapchik рассказала) в личке смотрите