Девчата наконец-то я начила тренираватся дома😊в спорт зал не могу. Ребенка не с кем оставить. Так я начила с Джиллиан Майклса очень трудно уже 3 день. И я не ем хлеб. И такой вопрос у меня руки большие они не станут накаченными гонтели у меня по 2 кг а живот не много подтянулся вроде .вот у меня с руками проблема 😢😔😔😔😔

Комментарии

roza_nurpiisova
Roza Nurpiisova ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо

Нравится Ответить
janna510

Результат как?@humanbeing

Нравится Ответить
raquel_velasquez
la mujer de tus sueños ·В ожидании первенца

Она классная!!! Год назад, когда чет видишь немного жирок появился в ляхах и пресс помягче стал... начала заниматься 😂😂 Но трудно и потно!

Нравится Ответить
annelya
Аннель·Мама двоих (младенец)

Чтобы руки накачались нужно долго попотеть,не переживайте как у бодибилберов не будут.

Нравится Ответить
janna510

@happy_lunx я поправилась на 13 кг

Нравится Ответить
janna510

В ютубе посматрите там только гантели надо и все подтянутся за 30 дней 3 уровинь каждый уровень по 10 дней повторяете результат сразу видно будет через 5 дней

Нравится Ответить
roza_nurpiisova
Roza Nurpiisova ·Мама двоих (1 год, 3 года)

После вторых родов потеряла фигуру. Поправилась на 8 кг. Тоже малыша не с кем оставить.

Нравится Ответить
roza_nurpiisova
Roza Nurpiisova ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я о ней не слышала, сейчас у вас почитала. А что Вы преобрести для тренировок?

Нравится Ответить
Читайте также
Алина
garipova_
Алина·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как победить алопецию?

Как избавиться от алопеции? 😭опускаются руки 😔

aminoka_ya Я ничего не пила. В апреле выпал очаг, и до лета он стал огромным почти 6 см….я
maktub__ Как вы?
maktub__ Здравствуйте, как вы?
Читать все 107 комментариев →
ольга
kolmakova91
ольга·Мама двоих (младенец)

Во сколько месяцев начили ползать ваши малыши? Моя кукла вообще не хочет😔😔😔

2
anya_wait_baby Мы почти в 9, думала уже не будет ползать, ан нет) теперь за мной повсюду 😋
merka. В 8, у нас вообще лентяй был. Переворачиваться научился в 5,5, но навык свой не использовал .теперь
veraop.11 @merku, у нас тоже лентяйка в 5 переворачиваться начали тоже.
Читать все 19 комментариев →
Айша
aishka1999
Айша·В ожидании первенца

У меня отошли воды при осмотре 😔😔 36недель всего так боюсь,у кого так было девочки скажите и как у вас прошло все ,когда схватки начились ?у меня нет схваток

1
masha1004 У меня на 37, 2 дня в 14:00 отошли воды, сразу поехала в больницу. Только в где
vaselekkkk Мы родились ровно на 36 неделе, воды отошли ночью, дали сутки самой родить... Потом на следующий день
vaselekkkk У всех по разному появляются схватки) мы маленькими родились - 2610 грамм
Читать все 21 комментарий →
Катерина
chugunovaeg
Катерина·Мама сына (7 лет), беременна (40 нед.)

Завтра кесарево...Господи,как страшно то...Как взять себя в руки и уснуть😔

10
b22 @mara333, ой, этот окситоцин вообще ужас я слышала. Многие девочки сразу говорят, чтоб его не кололи. Я
mara333 @b22, если у вас показаний нет к кс, вы сами знаете что у вас все хорошо, а
alisa2800 Мне тоже кесарево скоро предстоит я настраиваю себя каждый день! Что все все будет хорошо Скоро и
Читать все 76 комментариев →

Как тут спать?

post image

Вот и как тут спать 😔😔😔

20
annakapriz2301 А что такое частота ?)Пора думаю тоже скачивать это приложение уже .
yulia_april У меня во вторые роды этот счётчик вообще с ума сходил. То писал быстро в роддом, то
del_1770002542_alenakuzmina271 Нагуляла утром,а толку ноль🤣
Читать все 111 комментариев →