Девчата наконец-то я начила тренираватся дома😊в спорт зал не могу. Ребенка не с кем оставить. Так я начила с Джиллиан Майклса очень трудно уже 3 день. И я не ем хлеб. И такой вопрос у меня руки большие они не станут накаченными гонтели у меня по 2 кг а живот не много подтянулся вроде .вот у меня с руками проблема 😢😔😔😔😔
Она классная!!! Год назад, когда чет видишь немного жирок появился в ляхах и пресс помягче стал... начала заниматься 😂😂 Но трудно и потно!
Чтобы руки накачались нужно долго попотеть,не переживайте как у бодибилберов не будут.
В ютубе посматрите там только гантели надо и все подтянутся за 30 дней 3 уровинь каждый уровень по 10 дней повторяете результат сразу видно будет через 5 дней
После вторых родов потеряла фигуру. Поправилась на 8 кг. Тоже малыша не с кем оставить.
Я о ней не слышала, сейчас у вас почитала. А что Вы преобрести для тренировок?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Срочно меня избили с ребёнком на руках на парковке за неправильно поставленную машину. Била меня женщина , от неё пахло перегаром. Как это доказать ? Напишите пожалуйста номер юриста. Везут меня на скорой

Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Спасибо