Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина ПП на вынос
Кристина ПП на вынос
Мама сына-младенца

Рецепт первого блюда "СПАС"! Сразу оговорюсь, что вариаций на тем это блюда мнооожество, я опишу Вам свой любимый 😋 Итак…

Рецепт первого блюда "СПАС"!

Сразу оговорюсь, что вариаций на тем это блюда мнооожество, я опишу Вам свой любимый 😋

Итак нам потребуется:

🍶1/2 литра кефира 1%

🥛баночка мацони или простокваши

💦чистой водицы 1 литр 😄

🍚крупа дзавар (пшеница) или перловка 1 стакан

🥚1 яйцо

🥄1 ст. ложка пшеничной муки

🍠 1 луковица

🌱пучок кинзы свежей * Для начала отвариваем в подсоленной воде дзавар/перловую крупу минут 40, до того момента когда она станет,наконец-то,помягче);

* Параллельно обжариваем на сковородке лук до золотистого цвета;

* Далее в отдельной ёмкости взбиваем яйцо с мукой, добавляем туда медленно наш кефир и мацони/простоквашу, водичку, тщательно перемешиваем.. p.s. для более сливочного вкуса добавьте пару ложек сметаны 😋;

* Смешиваем крупу с получившейся кефирной массой, ставим на медленный огонь и, внимание , самое ВАЖНОЕ...

* Постоянно помешиваем круговыми движениями пока не закипит, иначе блюдо не "СПАСется" и свернётся 😱; * Итак, кефирно-перловая смесь закипела, добавляем в неё наш золотистый лук, перемешиваем;

* Нарезаем пол пучка кинзы в суп и даём ей перекипеть;

* СПАС готов, нарезаем при подаче свежую кинзу и подаём.. Приятного аппетита от #ппнавынос!

Если вы приготовили это блюдо, оставляйте свои комментарии, или выкладывайте фото и отмечайте @ppnavynos Нам будет интересно и приятно делиться с Вами вкусными рецептами! 😍👨‍🍳

У меня есть овощи, молоко, сметана, 1 курогрудка, крупы. Яйца в конце-концов Хозяюшки, что приготовить? Крупа+мясо не…

У меня есть овощи, молоко, сметана, 1 курогрудка, крупы. Яйца в конце-концов Хозяюшки, что приготовить? Крупа+мясо не предлагать и запеканку тоже, если можно. Скоро рыгать от этих блюд буду

Вы не любите перловку? Вы просто не умеете ее готовить!!! Вместе со мной возвращается и #катинастряпня Короче, как…

Вы не любите перловку? Вы просто не умеете ее готовить!!! Вместе со мной возвращается и #катинастряпня Короче, как всегда у меня: просто, быстро, а сегодня еще и дешево😂 Нам надо: 🍚 перловая крупа - 300 гр. 🍅 помидор (можно томатную пасту) - 2 шт 🥕 морковь - 1 средняя 🌰 лук - 1 маленькая 🧂соль, перец, чеснок, зелень по вкусу. Отвариваем перловку в кипящей воде. Остальное мелко режем и фигачим на сковороду, обжариваем. Готовую перловку выкладываем в сковороду, добавляем 1/4 стакана воды, перемешиваем и под крышкой тушим. По усмотрению перед подачей можно посыпать сыром. Подавать можно и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами.

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами. Куриная грудка -1шт Шампиньоны -3шт Морковь -1 шт Перец-1 шт Чеснок -1 зубчик Соус(новый купила, оч понравился, на фото2) Фунчоза (1-2 шт) Нарезаем грудку, обжариваем и добавляем соус (фото2) заливаем кипятком фунчозу, что бы она полностью была в воде. Обжариваем овощи нарезанные ломтиками (фото3) соединяем с курой и заливаем еще немного соуса, готовим 2 минуты. Выкладываем все в тарелку перемешиваем и нямням 🤤 #жрунемогу🍔