@svitlanko2, спасибо

Аюрведические специалисты считают что сырые фрукты следует давать в первой половине дня, а вечером все варёное, пропаренное, ну в крайнем случае яблоко печёное. Так сказать к ночи полегче чтоб переваривалось

@nato4ka_in_love, ну я тоже сегодня дам немножко перед сном

И мы едим в разное время.

Ну мы даём в любое время суток )