Очень!! Вчера были первый раз в бассейне🏊. Такая активная тренировка. 30 минут в постоянном движении. Задействованы все группы мышц. Ярка даже волну оседлал🏄. Малыш чувствовал себя прекрасно. Продолжим ходить.
После Вити Комарова из stand up, с ужасом ждала подобной тренировки. На деле, мои опасения не оправдались. Видимо, ныряния будут позже🐬