Привет всем 👋Девочки кто ходит на аквааэробику для беременных ? куда? И сколько стоит? 😊

@anastasia.gerasimova, мне нравилось, приходишь, душ-переодевалка, потом бассейн. Вода тёплая очень, бассейн детский, в самом глубоком месте по грудь примерно. Упражнения и собственно плавание чередуются. Нас было максимум 4 человека на занятиях, обычно 2-3 вообще.

@mama_temo4ki, как тебе занятия там?😊Как все проходило?

@happy-mama2 можно просто абонемент конкретно на эти занятия. Туда входит Аква-мама аэробика и йога для беременных. Стоил 2 года назад 2000

Ходила в Луч. Справку брала одну у гинеколога, терапевт там же разрешение поставил

@sve4ka туда нужно полностью карту покупать или только на занятия для беременных?

Я ходила год назад в планету фитнес. Там отличные тренера девушки!!!! Для беременяшек хорошие комплексы!!!!

@julija2207, поседений мазок от гинеколога, осмотр кожных покровов, эпидокоужение и разрешение на занятия может поставить терапевт)

Занятия по вт и чт в первую половину дня кстати)

@anastasia.gerasimova а какие справки? Терапевт и гинеколог?

Я сейчас собираюсь) СК Луч на харгоре) занятия если память не подводит 350-400р) но надо сперва справки от врачей собрать для бассейна) вот этим сейчас и занята)