Девочки, как восстанавливались после родов? Сыночку 8 месяцев , в спорт зал ходить некогда . Какие упражнения и какую диету соблюдали?
Комментарии
@kozlovaolga1995 что Вы имеете ввиду? Пп-самая идеальная диета. Девчонки вон без упражнений даже на ней худеют. Или Вам надо самоистязающая какая-нибудь?
Девочки , а конкретная диета чтоб прям поэтапно на каждый день есть ?
Я в ютубе включала упражнения и повторяла, так веселее)))
Соблюдайте пп. Отжимайтесь, делайте выпады с гантелями, качайте пресс. Найдите в интернете упражнения для прокачки верха и низа. 2-3 раза занятий в неделю+пп=👍
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
@tanusha444, да нет , просто я в жизни никогда не сидела на диетах и на правильном питании , всегда была худенькой и стройной. А вот после беременности живот никак уйти не может . А я просто в этом во всем не разбираюсь вот и спрашиваю у вас