Покуривать😂😂😂 шучу хотя для курящих и не кормящих тоже вариант😂 пить перед каждым приемом пищи стакан воды лучшее средство от переедания ну и правильный рацион побольше белков и клетчатки и как можно меньше или еще лучше полностью исключить быстрые углеводы это мучное конфеты пирожные и т.д.
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А ха ха ! Тот же вопрос , послушаю 😂
Анастасия ·
Мама сына-младенца
И я послушаю😂😂😂
Вира Новикова·
Мама сына (1 год)
@kseniss есть много, но по малу. И преимущественно овощи, крупы и белок, а не плюшки, хлеб и шоколад.
Наталья ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Только самоконтроль. Потерпеть неделю,другую ...потом легче не переедать,а потом и вовсе желудок сократиться.
Журавлева Елена ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Заняться чем-нибудь. Когда есть занятие,о еде не думаешь. Проверено! )
Яна·
Мама сына (1 год)
Покуривать😂😂😂 шучу хотя для курящих и не кормящих тоже вариант😂 пить перед каждым приемом пищи стакан воды лучшее средство от переедания ну и правильный рацион побольше белков и клетчатки и как можно меньше или еще лучше полностью исключить быстрые углеводы это мучное конфеты пирожные и т.д.