У меня так кости расходились... недели 2 страдала, даже перевернуться на другой бок было невозможно! Врач тоже сказала, что из лекарств ничего нельзя, но возможно магний подпитает связки и мышцы тазовые. В общем 3 недели пью магний и уже 2 недели не болит🙈 может совпадение! Но это огромное облегчение!

А Бандаж не всегда можно( его только врач должен назначать. Мне вот не разрешили(

@eugenip, век живи,век учись. Спасибо 😊

@kenlex86, да-да! Там нагрузка правильно распределяется, лёжа

@_puzyaka_, спасибо,попробую!

МЕНОВАЗИН.

Им хоть всю себя можно обмазать.

И помогает хорошо.

Сама всю беременность только им спасалась.

Вот щас тоже скрутило еду к остеопату.

@eugenip, лёжа? Прикольно,спасибо,не знала:)

@kenlex86, главное- правильно надеть его. Лёжа 👍🏻

Мне не помогает бандаж.. врач отправил к травматологу 😔

@allister, спасибо!

@allister, спасибо большое!

Бандаж и меновазин! (Хорошо облегчает боль)

@kenlex86, у меня грыжа в пояснице большая,я очень мучилась,иногда хромала даже.мне очень помогал магне-б6,траумель гель,апликатор ляпко и всегда бандаж носить старалась!

@eugenip, попробую носить все же,не всегда удобно...спасибо!

@cloudlet, вот и у меня по ходу также будет...

У меня с бандажом намного легче спине было.

@studritm, короче, вывод один по большей части:терпеть 😬🙈

У меня две недели была жуткая боль и стреляло так,что слезы лились. А врач разводила руками,типа ничего сейчас не сделаешь🤔так потихоньку и прошла боль

@kenlex86 у меня с 20 недели болит,я даже до магазина спокойно пройти не могу,копчик болеть начинает(

@studritm, спасибо! Попробую с врачом сейчас проговорить,что можно в моем случае... Просто до вчерашнего дня вроде и не было такого ничего...

@kenlex86 у меня такая же история,только грыжа в пояснице,спасаюсь занятием на фитболе, ванну принимаю 10 мин с пихтовым экстрактом и врач разрешил раствором миновазина мазать,он обезболивает. Ношу бандаж,но честно не на много лучше с ним....

Бандаж нужно носить