Выписали нас сегодня из роддома, у меня истерика, что кушать. Боюсь брать любую еду в рот. В роддоме кроме столовской еды ничего больше не ела и аппетита не было. С молоком все нормально. Подскажите опытные мамы кто что ел, чтобы колик не было. Замарю голодом себя)
Комментарии
Нельзя капусту и красное кушать, а так можно все, я в основном ела хлеб с маслом, печенье юбилейное и горячий чай с молоком и сахаром
Я сегодня пол груши съела. Это ужас, рыдала вместе с дочей. Она так корчилась от боли, я теперь вообще ничего есть не буду кроме супа, наверное. И вам не советую. Чуть сердце не разорвалось от горя за доченьку. 😔
В роддоме совершила глупость - в силу своего незнания поела капусты. Дочь потом орала громче всех, потому что живот болел неимоверно. Не повторяйте моих ошибок.
Паника какая то, говорю, сама не своя. Такая кроха на руках. Понимаешь всю ответственность за малыша.
Моей ошибкой кстати было ограничение свежих овощей и фруктов. Начались проблемы с кишечником.
Кушать нужно все! В разумных кол-вах разумеется))) быстрее после родов восстановитесь и сил больше будет.
Супы: картошка, морковка, лук, курица. Гречка, овсянка. Детские йогурты "медвежонок". Грецкие орехи. Печенье Бонди. Сливочное масло. Чай с молоком. Это вот то что я ела первые три месяца. Может что-то и забыла. Индейку. На говядину и свинину были запоры. Фрукты и овощи сырые не ела, боялась.
В столовой непойми что не боялись есть, а дома боитесь?) Кашки кушайте, брокколи, цветную капусту, индейку, супы овощные, бананы, ряженку
Ешьте всего по чуть чуть не бойтесь, если будете себя ограничивать в еде, то у ребёнка в будущем может быть аллергия, минимум диет, понятно что от жаренного, острого лучше пока отказаться)
Колики не зависят от еды. Может животик болеть например от молочных продуктов. Аллергия на сладкое. Но в общем я вам скажу ешьте все. Разнообразные каши. Первый месяц лучше воздержаться от жирного и жареного. Многих фруктов. Говорят можно печёное яблоко, но например у моей дочки животик болел только в два месяца стало нормально. Бананы в два месяца есть начала. Мясо курицы и индейки, говядину. Меньше специй. Лёгкий суп варите. Картошку первый месяц не рекомендуют. А так пробуйте и смотрите на реакцию.
Ну колики не сильно от еды зависят)) ешьте тушёное, варёное. Курочку, индейку запеките в рукаве например с картошкой (просто посолите и укропчика накидайте), суп любой (ну кроме горохового и борща наверное)))), фрукты :яблоко,груша; творожок со сметаной (вам необходим кальций). Ну это так первое что в голову пришло)
Постепенно вводите разные Продукты после месяца и следите за реакцией , можете пищевой дневник вести (это относится к таким продуктам, как шоколад, ягоды и тому подобное).
Пейте побольше тёплого.
Вот и я о том же!!