Выписали нас сегодня из роддома, у меня истерика, что кушать. Боюсь брать любую еду в рот. В роддоме кроме столовской…

Ну колики не сильно от еды зависят)) ешьте тушёное, варёное. Курочку, индейку запеките в рукаве например с картошкой (просто посолите и укропчика накидайте), суп любой (ну кроме горохового и борща наверное)))), фрукты :яблоко,груша; творожок со сметаной (вам необходим кальций). Ну это так первое что в голову пришло)

Постепенно вводите разные Продукты после месяца и следите за реакцией , можете пищевой дневник вести (это относится к таким продуктам, как шоколад, ягоды и тому подобное).

Пейте побольше тёплого.

Колики не зависят от еды. Может животик болеть например от молочных продуктов. Аллергия на сладкое. Но в общем я вам скажу ешьте все. Разнообразные каши. Первый месяц лучше воздержаться от жирного и жареного. Многих фруктов. Говорят можно печёное яблоко, но например у моей дочки животик болел только в два месяца стало нормально. Бананы в два месяца есть начала. Мясо курицы и индейки, говядину. Меньше специй. Лёгкий суп варите. Картошку первый месяц не рекомендуют. А так пробуйте и смотрите на реакцию.

У нас от молочного колики были.

Ешьте всего по чуть чуть не бойтесь, если будете себя ограничивать в еде, то у ребёнка в будущем может быть аллергия, минимум диет, понятно что от жаренного, острого лучше пока отказаться)

В столовой непойми что не боялись есть, а дома боитесь?) Кашки кушайте, брокколи, цветную капусту, индейку, супы овощные, бананы, ряженку

Супы: картошка, морковка, лук, курица. Гречка, овсянка. Детские йогурты "медвежонок". Грецкие орехи. Печенье Бонди. Сливочное масло. Чай с молоком. Это вот то что я ела первые три месяца. Может что-то и забыла. Индейку. На говядину и свинину были запоры. Фрукты и овощи сырые не ела, боялась.

Спасибо)

Кушать нужно все! В разумных кол-вах разумеется))) быстрее после родов восстановитесь и сил больше будет.

Моей ошибкой кстати было ограничение свежих овощей и фруктов. Начались проблемы с кишечником.

Паника какая то, говорю, сама не своя. Такая кроха на руках. Понимаешь всю ответственность за малыша.

В роддоме совершила глупость - в силу своего незнания поела капусты. Дочь потом орала громче всех, потому что живот болел неимоверно. Не повторяйте моих ошибок.

Я сегодня пол груши съела. Это ужас, рыдала вместе с дочей. Она так корчилась от боли, я теперь вообще ничего есть не буду кроме супа, наверное. И вам не советую. Чуть сердце не разорвалось от горя за доченьку. 😔

Нельзя капусту и красное кушать, а так можно все, я в основном ела хлеб с маслом, печенье юбилейное и горячий чай с молоком и сахаром

Вот и я о том же!!