Девушки, кто разбирается в составах продуктов, подскажите. Попробовала протеиновый батончик…

Мне гинеколог говорила, что можно кушать все в пределах разумного) сказала слушать потребности своего организма)

L-Каринтии нельзя при беременности

Я купила стевию в качестве сахарозаменителя. И вафли в диабетическом отделе, только не на фруктозе. Все что на фруктозе у меня сильно повышает сахар. Попробуйте обычный пломбир, многим он подходит...

@need.advice на подобных продуктах и на спортпитании пишут противопоказано при беременности потому что не проводились исследования и нет лицензии. Противопоказаний при беременности не должно быть на употребление левокарнитина т.к. это природная аминокислота, присутствующая в организме каждого человека. А вот пиколинат хрома при беременности нельзя.

Мне страшно уже от того, что в нем куча всего ненатурального. Ни за что бы такое в рот не положила.

Нам при ГСД нельзя какао-порошок,глазурь кондитерская,патоку...если не ошибаюсь,согласно выданному списку продуктов от эндокринолога

@saven-ok да,вместо фруктозы,сказали обратить внимание на продукцию с мальтитом(так по-моему называется)

@saven-ok, пломбир ем иногда ) Сахарозаменитель не ищу даже, нормально и без него. Вопрос конкретно про батончик, т.к. им можно иногда перекусить, когда другой еды не достанешь.

@nadiskazka, я специально написала, что с точки зрения ГСД (т.е. сахара в крови) проблем не было, у меня после творога с орехами и десятью ягодами сахар выше. Какао, кстати, тоже пью спокойно - вообще без сахара, и конечно, не несквик.

@illinois007, спасибо. А почему нельзя пиколинат хрома? Не могу найти никакую вменяемую информацию, может, просто не знаю где искать

@alisa3120, я вот за такой подход, конечно ) Но хочу оценить, есть ли реальный вред, мало ли.

@need.advice интересны рекомендации разных врачей...у меня также раньше было,потом эндокринолог посмотрела дневник сказала:утром фрукты натощак или с кашей и творогом не кушать...фрукты на утро повышают сахар...

@choco-co, почему нельзя, расскажите, пожалуйста

@need.advice как минимум если у вас нет дифицита хрома не стоит его принимать. Плюс он влияет на гормональный фон, в нашем с вами положении в это вообще вмешиваться извне не стоит без показаний. А вообще лучше погуглите для чего его применяют, ибо мой беременный мозг может уже не так хорошо соображать))))

@need.advice покупаю в аптеке батончики без сахара фруктовые

@nadiskazka, тут соглашусь, мой максимум фрукта утром - это 1/6 айвы ))) Да и вообще с фруктами у меня всё плохо, только ягоды немного прокатывают

@illinois007, спасибо ) слышала только про снижение тяги к сладкому как эффект от приёма в качестве добавки. Он тут на последнем месте в составе, наверное концентрация там вообще мизерная, но буду иметь в виду

@need.advice вот вчера только была на приеме эндокринолога,у меня наоборот недотягивает сахар после еды...и после еды,через 2 часа рекомендовано съесть разрешенные фрукты...У меня после еды от 5.1 до 5.5

@povervmechtu, очень помогли с поиском ответа, спасибо )

@need.advice я думаю из-за белка и карнитина, все таки это батончики для похудения, они насыщают вас, а вам нужно другое питание , я вот по диете 5, и эти батончики лучше замените батончиками для диабетиков)

@need.advice, глядя на этот список ингредиентов ответ по-моему очевиден)

@nadiskazka, это у вас так на диете или на инсулине? Я такие цифры после еды у себя и не видела никогда

@povervmechtu, ну я вот не так хорошо разбираюсь, поэтому прошу рассказать какой ингредиент вреден и чем

@need.advice, если посмотреть инструкцию по применению l-карнитина, в противопоказаниях будет указано: беременность и период грудного вскармливания. И вряд ли кто-то клинически на беременных женщинах это испытывал, и поэтому действие на организм беременной неизвестен.

@alisa3120, вы можете порекомендовать какие-то конкретные? Я несколько в аптеке изучала, там углеводов на 100г было много на мой взгляд. Но я не пробовала

@need.advice на диете,инсулин стараюсь в крайних случаях колоть(каши,картофель,выпечка)

@need.advice я вам вечером напишу названия)

Девочки а какао нельзя? Без молока без сахара?

@kermanova17, я пью на молоке без сахара, у меня всё нормально после него. Но вы свою реакцию всё равно проверяйте - тут универсальных продуктов мало

Если актуально могу скинуть фото своё до и после но я пила не турбослим)