Мамы жаворонков,пытались сломать режим?Есть результат или это навсегда!?😯То ли после болезни,то ли просто солнышку на встречу сын 5-ый день встает в 6:30😵Потом спокойно укладывается в 9-ть и дует до 10:30-11,кощунственно разрушая мой идеальный день😒
С самого рождения, за редкими исключениями выбивания из графика встаёт в 7:00, сейчас чуток раньше 7. И позже укладывать пыталась, и дольше бодрствовать. Ничего не меняется. Сын встаёт по часам. Если вдруг спит до 7:10, я уже проснулась, привыкла. Осталось научиться ложиться вовремя, а не пытаться сделать ещё то и то.
У меня на ночь ложится в восемь. Иногда раньше. Когда опаздываем вовремя лечь, и укладываю позже, то утром всё равно в шесть встает.
У меня зимой спал до восьми - девяти. Потом стало раньше светлеть, он стал раньше вставать. Теперь, как завершила гв, он встает в шесть - шесть тридцать, чтобы покушать кашу. Заодно отправляем старшего в школу, делаю дела по дому. Потом ложимся досыпать часов в восемь. Еще два часа спит и я с ним. Так что после как огурчик - бодра и энергична. Мне, наоборот, даже нравится. Раньше проснулись в девять, пока раскачались - обед. А тут кучу всего переделала, поспала, два раза позавтракала, а еще 11 нет.😜
@una2015 да понятно , что мир устроен под жаворонков, но статистически сов больше в мире и им следует пристрелиться, ибо каждый день преодолевать себя, как показывает практика не только изнурительно, но и бестолково
@una2015 согласна с Вами,но я сова и планировала ей остаться хотя бы на время декрета😳
@atipichnayamama у меня аж на 2а,самое раннее раньше 8:30,у нас даже папа в 7:30 на работу встаёт😰
Наш мир - это мир жаворонков, всё и все работают с утра! Легче жить таким людям, чем тем, кто ели-ели встает и до обеда каждый день не в себе, а вечером не могут рано уснуть. 😉
У нас также и переделать уже ничего не помогает! :) я уже сама привыкла! :) вот тоже думаю, что когда начнётся садик - фиг поднимешь! :)