у меня бока под утро ломит, как будто палками били

ноги чуть выше всего тела и так можно спать даже. во всяком случае днем лежать по несколько раз

Если дело в варикозе, то валик или подушку под ноги, массаж, лиотон... но это может быть и нехватка кальция - сдайте анализы

кальций пью. но боль с каждым днем все сильней