Нужно все время что то жевать - сухари например, ессентуки 4 пить утром, еще не вставая - хорошо помогало. Как ни странно, хорошо шла еда из Макдака, особенно картофель, а другое не лезло.
Мне врач хофитол прописывал
Ещё мне помогало питье,фрукты,что то лёгкое...мясо вообще есть не могла,в автобусах старалась поменьше ездить,лучше по улице прогуляться...
Но мне повезло,он у меня был пару недель всего)