Я с Вами!!!))))) в беременность только фолиевую и йодомарин пила, все анализы отличные👍 считаю что надо принимать только то, что организму не хватает, а не пичкать его синтетикой

@valerys, именно так👌🏻👍🏻я в первом триместре в Азию улетала на месяц, так врач сказала, с собой только фоливою. А остальное все с пищей получишь.

@lebedeva.sofia2012 ага. Сдохнуть всем завтра 😂😂 меня ща ведет та же. Говорит - ты ниче не воспринимаешь - слашушай сама. Показатели норм.

@yuliy001 ни разу ничего не назначала... гемоглобин слегка был ниже нормы , сказала какие продукты больше есть... но я не говорю о том , что сейчас все такое не натуральное и есть нельзя... мы все жертвы рынков и магазинов и на 100% никто не может знать что там....

@valerys опять же зависит. Я не "мясная" и море продукты - дай. Рыба вся дааааай и мне и бооооольше. И сладости я вообще фу. Не люьлю и все. Толькл одно кафе и один пекарь взрывают мозг. Но это пару раз в год - когда надо заказат сладкое 😂😂😂

@lebedeva.sofia2012, поэтому и говорю, что только принимать те витамины, которых не достаёт у вас в организме и по определенному сроку( для этого и анализы сдаём). Я уже так вторую беременность веду. А врачи для своего облегчения ( в большинстве своём), просто не заморачиваются и назначают комплексы.

@barcelonetta вообще не жить , и воздух плохой... ем все что хочется , раньше жили без таблеточных витаминов и мой врач говорит ничего не нужно пить...

@lebedeva.sofia2012 и то не факт ))) о земли зависит 😃

@lebedeva.sofia2012 @yuliy001 мадамы вы спорите об одном и том же 😂😂😂

Чтобы получить достаточное количество витаминов, которое находится в комплексах, нужно овощи килограммами есть. А то что говорят что плохо от таблеток, так это только из-за того что вы их едите все сразу. Есть правила употребления лекарств, одни до еды, другие после, третьи во время. Нельзя все сразу, а нужно перерыв хотя бы час, если вам назначены разные лекарственные средства. И раз уж кто-то говорит про овощи и фрукты, то к сожалению мы живём немножко не в том месте. Солнца мало, фруктов и овощей тоже. Тот же самый йод, сколько морепродуктов нужно съесть чтобы ничтожные мг получить. И моря рядом нет. И о качестве многих продуктов стоит задуматься.

@yuliy001 100% быть уверенными в продуктах можно быть только если вы сами их выращиваете

@yuliy001 а чем питаться говорил ваш врач , таблетками?! Сейчас в качестве продуктов можно сомневаться абсолютно во всех...

@yuliy001 я поддерживаю что не в сезон и не "региональное" лучше не жрать. И "комплексы" это все фигня фармовская.

Полностью Поддерживаю!!!Лучше кушать фрукты,злаки,орехи чем нахимиченные витамины...

@lebedeva.sofia2012, ну это я вам слова своего врача передала ( доктора медецинских наук, акушера-гинеколога с 25 летним стажем), а не личное мнение.

@lebedeva.sofia2012 это как ГВ, CC и тд))) да речь об искуственных витаминах и "комплексах" для Б, малышей и тд.

Лично мое мнение - витамины только после сдачи анализов

@barcelonetta, только , если вы прямо на 100% знаете, что они содержат. Как выращены! А то что в большинстве магазинах продаётся, лучше не есть. Просто нужно витамины не комплексы принимать, а по лично вашим показаниям и анализам. Баланс витаминов едой Невозможно нормализовать!

@yuliy001 об этой теме можно говорить бесконечно...так же как об овощах, мясе, и молочке... речь в посте об искусственных витаминах, и я считаю лучше их получать от продуктов питания... ваш комментарий считаю не уместным.

@yuliy001 по нашему климату надо овощи жрать. И фрукты "непопулярные")))

@buuu22 с первой Б. Выписывали - пробовала, плохо - отменила сама - ок.

@lebedeva.sofia2012, сейчас ( особенно не в сезон), некоторые фрукты лучше и не есть. Да и вообще не соглашусь про фрукты. Сахара много и тд. Это если в только жить в южной стране, там можно фрукты 🍉 лопать

А как Вы к этому пришли?)

@lebedeva.sofia2012 главное - качество!!!

@marisupermom спасибо!

100%.... не нужно...лучше фрукты , там все витамины

Поддерживаю!!