@flower-flower прекрасно!)) а я вот читаю сейчас на просторах интернета- "ни в коем случае не запускайте", не запустишь тут)

Само проходило за 1.5-2 недели. Врач сказала терпи, мазать нельзя)

@slayerrise поняла вас, спасибо! попробую душ, вчера после теплой ванны 15 минутной точно стало легче

У меня тоже самое, только с правой стороны. Гинеколог вчера сказала, что помогут только роды (

@murrrzilka я по привычке ходила своим темпом, оказалось что лучше ходить чуть медленнее и постоянно, чуток потягивая связки. Никакие мази не помогут, тем более они противопоказаны. Контрастный душ и прогулки в умеренном комфортном темпе. Кстати, у очень многих девушек проблемы возникают на таком сроке, потому что связки начинают расходиться.

@slayerrise средняя такая прогулочная скорость, без спешки. а про широту не задумывалась, вот теперь могу делать только маленький шаг

@murrrzilka а ходите быстро, широкие шаги делайте?

@slayerrise а у меня первая боль случилась после прогулки часов в 6 с перерывами на какао)

Помогали только долгие прогулки, отпускало. Больше не жалуюсь.

@akulova14 да уж, или как минимум написано- не исследовано, с осторожностью...

@murrrzilka, ох, тогда возможно вам нужно что-то другое(( мне врач сказала главное никаких разогревающих мазей, да и на их инструкциях противопоказано беременным.

Я меновазином мазала

@akulova14 болит прям именно где ягодица. иногда достреливает до коленки по задней стороне ноги. (

Когда ступаете где именно болит? У меня было такое что на пятку не могла ступить, очень болело, хромала. Выписали траумель гель