Я ничего почти не ела.. не успевала

@uncle_bents @afrikamama да,это не нормально голодной ходить.То же все ела и ем с обоими детьми,кроме чипсов.Надо вводить продукты разнообразные и все.Если боитесь,вводите постепенно,смотрите реакцию...

все ем и ела и при первом гв) но в меру. кроме конечно откровенных алергенов- типа апельсинов

Первый месяц ела каши, куриный бульон, вареное нежирное мясо и рыбу, сухое печенье, бананы и творог. На втором добавились яблоки с грибами, биойогурты, картошка,овощи,рис. На третьем ем все, кроме аллергенов да и то не всех, шоколад и гранаты переносим хорошо

Приятного аппетита)

@zlatiya, вот кстати про пельмени я и не думала) точно же!спасибо!

Спасибочки😀

Делаю мясо индейки или курицы в соевом соусе, вроде не реагируем) + макароны, рис, реже картофель. Наделала в беременность своих котлет (на пару делаю) , пельменей и вареников - вот ими и пробавлялась по началу.

Тоже все ела, кроме цитрусовых, копченого, красного, вызывающего брожение продуктов

Ела все. Кроме сильных аллергенов

Каши , сыр , масло , пшеничный хлеб ( несвежий) , отварной картофель, творог , отварное мясо говядины , печенье без добавок . Чай , компот из сухофруктов, шиповник .