супы (индейка/курица, лук, морковь, картофель; индейка/курица картофель и тыква (можно еще пшена добавить или гречку). я стараюсь составляющие супа менять, чтобы не приедался вкус. Омлет делаю (на одно яйцо полстакана молока), кашу манную на молоке, картофель отвариваю и с молочком мну, можно туда пюре мясное добавить. Тыкву и кабачок на пару с молоком тоже хорошо идет.