Всем мамочкам большой привет!!!✋🏻

Я знаю, много много много кто из вас хочет сбросить вес к лету/отпуску/торжеству/просто ради себя или для мужа😀

Так вот, пришло время девчули!✊🏻

хватит ЖРАТЬ свои тортики/булочки/конфетки😠 ⛔️🚭

✅Отныне будете приводить себя в порядок!!!

А я вместе с вами и в помощь вам🤗

🇰🇿Давайте знакомится, пишите о себе, какой вес сейчас и какой желаемый,почему хотите сбросить вес и тд!

⭕️Я не фитнес тренер-не диетолог-не психолог!!! Такая же мама как и вы, с грязным пучком на голове и обвисшим пузом😓 🙂

Начинаем девчули, прямо сейчас начинаем!!!💪🏻

❗️ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ТОЛЬКО ПРОГУЛКИ С МАЛЫШОМ НА УЛИЦЕ(НЕМНОГО СПОРТА ДОМА) И 2,5 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ❗️

19.04.2017
3

Комментарии

nariman7
Айгуль·Мама сына (9 лет)

Привет ! Я в шоке 😱 что есть такие люди как вы) спасибо вам ) мне бы тоже похудеть была 53 до родов а сейчас 63 а рожала аж 75 кг 😱😧 а рост 164, я думаю 50 в самый раз)

18.05.2017 Нравится Ответить
anastasiyashaktaeva
Настя·Мама дочки (10 лет)

Привет всем! Тоже хочу похудеть. До родов была 58кг, сейчас 68кг . Хотя бы кг 8 скинуть. Воду пью и после 18.00 стараюсь не есть но что-то вес не уходит.😬

23.04.2017 Нравится Ответить
leomum02.08

@lialichka2016 ну у меня нет, вес скачет, ну там плюс минус 1 кг, хотя слышала,что после того как забросишь, вдвойне возвращается, незнаю, может я метаболизм хорошо разогнала

19.04.2017 Нравится Ответить
azula_love
Махаббат·Мама сына (8 лет)

😉👌🏼

19.04.2017 Нравится Ответить
mama_k_lety

@azula_love, значит сейчас самое время🙏🏻 ваш мотиватор вас услышал😉 убираем конфеточки и пьем водички. Прям сейчас ты должна начать делать свое идеальное тело👍🏻🙂 я верю в тебя! Ты умница💪🏻

19.04.2017 Нравится Ответить
azula_love
Махаббат·Мама сына (8 лет)

Пью чай с конфетами и втираю мужу, что начинаю худеть 😂😔 надо взяться за себя! Как я ждала мотиватора!!!😘😘

19.04.2017 Нравится Ответить
mama_k_lety

@seitova.k, @priyanka777, @guka.chudo, @two_angels_mammy, @alima2805, @lialichka2016, девчули все возможно!!! ПП можно придерживаться не готовля отдельно для себя,чуть позже вам все распишу и расскажу😉 а пока что не кушаем больше на сегодня!!!

19.04.2017 Нравится Ответить
lialichka2016
☆☆☆·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

Я тоже хочу похудеть. Но блин если питаться пп то это круглыми днями на кухне надо вертеться. Мужу и сыну приготовь нормальную еду и себе отдельно обед и ужин и еще перкусы всякие. Но 10 кг ни как не хотят меня покидать

19.04.2017 Нравится Ответить
lialichka2016
☆☆☆·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

@leomum02.08 скажите после того как забросили пп , то кг сново вернулись ?

19.04.2017 Нравится Ответить
alima2805
Alima·Мама дочки (9 лет)

@dreamtouch, у меня все как у Вас 😂 сегодня только свои руки разглядывала, какие толстые стали 😢 и доче 6 месяцев 🙃

19.04.2017 Нравится Ответить
aliya.b
AliyaB·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Ну как не есть ((

19.04.2017 Нравится Ответить
guka.chudo
Гульнур·Мама сына (8 лет)

Хочу хочу! Была 65. Рожала 92. Сейчас 79😕 учитывая что я типа на диете при ГВ. Свекровь следит чтоб ела. Пп не влияет на лактацию?

19.04.2017 Нравится Ответить

А я хычины ем и вас читаю😂😂😂 но больше не буду)) после родов планирую начать правильно питаться и тренироваться)) а то вообще растолстела(( сейчас вешу 85 кг😱 до беременности была 60 кг 🙈 хочу поменяться что то новое в жизнь внести) думаю если внешне похорошею и все остальное тоже пойдёт хорошо)

19.04.2017 Нравится Ответить
love.k
·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Привет всем) я б тоже хотела подтянуться. Вес восстановлен, но живот небольшой остался, до беременности весила 52 кг, сейчас 50 кг

19.04.2017 Нравится Ответить
dari_dim
Дарья·Мама сына (8 лет)

Замечательная идея)) мне конечно грех жаловаться☝ но хочется быть лучше)) до беременности весила 57, еще тогда хотела 55)) сейчас вешу 58.. Вроде издалека в темноте ничо такая, но бока-ушки торчат..да и шкурка болтается)) надо что то с этим делать)) давайте делиться рецептами пп...в инете не люблю капаться там такие рецепты я даже слов таких не знаю😂😂👍так что будет здорово узнать кто что ест 😊

19.04.2017 Нравится Ответить
leomum02.08

@mama_k_lety вот планирую снова правильно питаться)

19.04.2017 Нравится Ответить
mama_k_lety

@leomum02.08, вы только представьте глаза и стекающие слюнки мужчин при виде вас на улице или в магазине, шеи сварачивать будут😍 а мужу как глаз порадуете😉😉😉 тортики и пироженки не стоят этого, вы достойны быть великолепной в великолепном теле😌

19.04.2017 Нравится Ответить
beby22
Анастасия·Мама сына (8 лет)

Буду стараться )))хочется выглядеть на все 100)))

19.04.2017 Нравится Ответить
leomum02.08

@mama_k_lety знаю😊,ну не могу я булки,тортики,конфетки и бееш бросить😩

19.04.2017 Нравится Ответить
mama_k_lety

@leomum02.08, мы с вами😁 10 кг можно скинуть за 1-2 месяца😀 без голодовки❗️ только правильное питание

19.04.2017 Нравится Ответить
mama_k_lety

@beby22, с сегодняшнего дня начинайте только правильное питание😀 и будете еще лучше чем до беременности😉

19.04.2017 Нравится Ответить
leomum02.08

Оо тоже хочу, сидела на ПП, теперь забросила, осталось еще 10 лишних😝

19.04.2017 Нравится Ответить
beby22
Анастасия·Мама сына (8 лет)

@mama_k_lety нет мы искусственном питание

19.04.2017 Нравится Ответить
mama_k_lety

@beby22, добрый вечер😀 вы на гв?

19.04.2017 Нравится Ответить
mama_k_lety

@dreamtouch, не падаем духом!!! Вы красотка,я уверенна!👍🏻нужно пересматривать питание обязательно и побольше воды✊🏻 все получится

19.04.2017 Нравится Ответить
beby22
Анастасия·Мама сына (8 лет)

приветик всем худеющим )))давайте худеть ,я только "За"))))Мой вес сейчас 59,до беременности был 53,шла рожать с весом 75 кг))набрала очень много)))теперь хочу снова весить как раньше )

19.04.2017 Нравится Ответить
dreamtouch
Татьяна·Мама дочки (9 лет)

я пришла с 3х часовой прогулки, двигаюсь не мало, ем вроде как всегда. а живота такого и в 6 мес берем.не было( руки жирные , все жиром заросло как у женщины прям. короче чувствую себя на 40 лет. на 2 размера бы скинуть.... кг так 8

19.04.2017 Нравится Ответить
mama_k_lety

@bydy_mamoi_86, ну-ка убираем булочку и на прогулочку выходим!!!

19.04.2017 Нравится Ответить
korkem.sh
Коркем·Мама сына (9 лет)

А я булочку жую и вас читаю

19.04.2017 Нравится Ответить