Добрый день, мамочки и не только)) Хотела с вами поделится нашей историей обучения самозасыпанию.
Знаю, что многие из вас переживают плохой сон своих деток, кто-то уже прошел этот этап, а кто-то еще в процессе. Думаю многие задумывались об обучении своего ребенка самозасыпанию. Кому-то хватило сил и смелости пройти этот путь самостоятельно, кто-то пробовал и отпускал ситуацию, кто-то просто смирился с положением дел, а кто-то искал помощи со стороны.
Так вот я из тех кому понадобилась помощь, вернее поддержка и одобрение в правильности моих действий и нашла я ее в лице @doctormama .
Началось все когда моей девочке было почти 4 мес. Я как вчера помню ее последнюю ночь, когда она проспала в кроватке практически 6 часов. И потом ребенка словно подменили. К слову засыпала она всегда на груди, днем спала не очень, а ночи были очень неплохими и я могла уделить время себе и мужу, ночью совместный сон. Так вот в один прекрасный момент доча стала просыпаться практически каждый час и ночью повисала на груди и если теряла то вертелась и просыпалась с капризами. Отношения с мужем портились, да и саму это жутко раздражало так как ночью не высыпалась да и днем приходилось все сны лежать в обнимку и дела не делались и дни проходили в пустую, на тот момент было 3-4 сна по 30-40 мин.
Я много читала статей по детскому сну, пыталась их применять, но раздражалась от того что мне казалось они не помогают. Тогда обратилась к консультанту по сну и решилась действовать. Тем более доча стала отказываться от сна на груди и приходилось сначала ее подкачивать на руках, а уж после еще и грудь давать, чтоб спала.
Юлия очень помогла нам, рассказала все что знала о детском сне и дала четкий план действий, который корректировала постепенно под моего ребенка. Каждый день она оказывала мне огромную поддержку, когда я была на грани срыва, готова была бросить все, она нашла те самые слова, чтобы дать мне новых сил довести дело до конца.
Наша работа была очень долгой из-за ранних зубом дочурки, которые лезли не переставая, приходилось останавливаться на некоторое время. Но мы добились желаемого результата. Теперь мой ребенок засыпает сам в течении 10-15 мин, я просто сижу рядом и пою колыбельную.
Так что девочки, если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не бойтесь искать ее и просить.
#длиннопост #самозасыпание #детскийсон