@momlittlehero, каждый день по 100гр, хоть и многие в Прегги пишут что нужно через день, что большая нагрузка, но учитывая что мы едим каждый день 100гр творога и 200мл кефира, у нас нехватка кальция, нам одобрил педиатр 👌🏼

@momlittlehero, 100 гр., по разному бывает 3 дня подряд творог, потом омлет, либо черёз день))) до голода по 50 гр ела

@patrn_2502, @fredia, сколько творога кушаете? Каждый день?

@krisi799 я все вилкой разминаю, раньше мелко, потом покрупнее кусочки, так вроде жует сам, а может и так глотает 😀 бледером перестала месяцев в 10

@patrn_2502 спасибо) жду не дождусь когда моя тоже научится жевать)) и будет кушать с общего стола 😀

@krisi799, сейчас уже как для себя, а вот начинала с детских hainz, забыла ещё написать картошку тоже едим))) вообще она сейчас с общего стола ест что себе готовим то и ей, единственное что так не солим перчим и тд)))

@fredia спасибо)))

@patrn_2502 спасибо) в принципе так же питаемся, только макароны еще не пробовала давать, обычные как для себя берёте или детские?

Завтрак: каша, фрукт/печеньки

Обед: гарнир и что нибудь мясное, например лапшичка и варенная куриная голень

Полдник: творожок и фруктовое пюре/ фрукт плюсом может сушку

Ужин: каша

Просыпается ночью ещё на кефир/биолакт

@katy11 спасибо) блэндерите или уже сами жуете? Никак не могу научить свою жевать 😑 маленькие крошки еще жует, а вот если картошку просто вилкой размять то начинает давиться (((

Завтрак каша (овсяная, пшенная, рисовая), обед мясо (говядина,индейка,курица) и гарнир (овощи, макароны,рис,гречка) либо суп, полдник творог с печенькой или фруктом, либо омлет, а на ужин уже смесь или каша готовая)))

У нас примерно так : завтрак каша молочная или омлет, обед суп , полдник йогурт или творожок, фрукт, бывает смесь, ужин что-то овощи с мясом