@kaktus. Вот я витамины и не пью, не лезет. Сыр, творог да, спасает)

Ешьте сыр, в нем кальция больше чем в твороге. Мне вообще врач сказала что никакие витамины пить не будем, только если что то будет необходимо в виде моно добавки

@squirrelalala горсти... Неееет) мой организм взбунтуется, я вообще плохо переношу лекарства. Я не аптечный человек)

@lunar_eclipse, не, я против витамин вообще ничего не имею. Я их и вне беременности попиваю (и спортивные и обычные).

Но я за минимум в количестве). Горсти пилюль за раз меня пугают) но если надо, значит надо)

@squirrelalala @vior я тоже за питание, но иногда можно и витаминку, если в питании не добрала.

@vior, вот я тоже так склонна думать)

@squirrelalala, и хватит, при нормальном протекании беременности ничего лишнего не нужно. Ну и больше на питании акцент делать...

Пила с 22й по 30ю неделю курсами 21 день чередуя с магне б6)

@an1 я пока творогом и сметаной спасаюсь. Помогает.

@squirrelalala будем допытывать врача)

Моя врач сказала не пить кальций, так как было время когда все мамы пили кальций, тогда ребёнок быстро окестеневал в утробе и во врем родов были травмы. В кунжуте много кальция, но его тоже по чуть-чуть нужно

@vior, вот я тоже читаю о том, что в третьем как никогда кальций нужен...

Но у меня в арсенале только витамины для беременки и все...)

Мне наоборот врач кальций прописала пить с 33 недели... Я так понимаю, что кости крепнут в этот период и дабы не было дефицита.

Мне наоборот врач сказал , что будем пить ближе к третьему триместру

Я пила до 35 недели, но не каждый день, а чередовала с магнием.

@alenuschka2017 @u639 @tedori @tajcha @tom13 @prettyocean @razmyslovayuliya спасибо)))

@squirrelalala чтобы кости ребёнка не стали слишком твердыми, ему тяжелее потом родиться.

А почему нельзя в третьем?) мне лень гуглить)

Глюконат кальция ем с охотки,по таблетки 3-4))

Кальций магний Д пила и пью всю беременность, очень спасает от судорог. Если бросаю, судороги начинаются.

Кальцид пью😋

Кальцемин пила. Как раз в третьем триместре. До 36 недель, а потом его и просто грызла, ибо мела очень хотелось.

Врач прописал кальцемин, но пить не стала,т.к в инструкции написано с 20 недели

Глюконат кальций всю беременность до самых родов

Пила с 20 до 28 недели

Солгар кальций+магний