😱Куда девается жир когда мы худеем ? 💠Одни думают, что он выходит на поверхность кожи с потом, поэтому тренируются в…

😱Куда девается жир когда мы худеем ?

💠Одни думают, что он выходит на поверхность кожи с потом, поэтому тренируются в пищевой пленке и поясах с эффектом сауны.

.....

💠Другие считают, что жир превращается в мышцы.

.....

💠Третьи считают, что жир превращается в энергию, забыв закон сохранения массы веществ : "вес всех веществ, вступающих в реакцию, равен весу всех продуктов реакции".

.....

🤔А как на самом деле ?

.....

☝️️При сжигании жира происходит его окисление, реакция с кислородом.

.....

☝️️Тоже самое с небольшими поправками приходит при сжигании дров, бумаги

.....

☝️️Под действием кислорода молекула жира распадется на углекислый газ и воду с освобождением энергии.

.....

☝️️А не жир на прямую превращается в энергию.

.....

☝️️Углекислый газ покидает тело с дыханием, вода уходит с мочой, потом и так же через дыхание.

.....

☝️️Таким образом, через легкие выводится большая часть бывшего жира.

.....

☝️️В каком-то смысле легкие основной жировыводящий орган.

.....

🔵Чтобы похудеть на 10 кг жира, нужно вдохнуть 29 кг кислорода, выдохнуть 28 кг углекислого газа и вывести из организма разными способами 11 литров воды! Но воды клеточной, а не той,которая попадает в желудок и кишечник🔝Даже если вы пьёте много воды,ваш организм может быть обезвожен на клеточном уровне .

А как правильно напоить клетку, а не желудок? Я расскажу позже 😚

....

А основную информацию сколько и как пить? Какую воду?

Я писала по хештегу в Инстаграмм #⭐️вода_евашишова можете найти и почитать 🤗

Если вам интересны мои статьи ставьте ➕➕➕ в комментариях, вам не сложно, а мне приятно☺️ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Ещё больше моих советов по хештегу 👉#советы_от_евы_шишовой Отзывы обо мне на странице 👉@dietolog_prof ✋Заказать мою программу похудения "Новая Жизнь🌱" можно написав мне в Директ или Вотсап/Вайбер +79082064665 Ева🌸