мамс, у кого детки поздно засыпают ? переживаю, что малыши должны засыпать в 20-21 час , а моя укладывается в 23-24,…

Мы засыпаем чуть не ли в 4-6утра только....нам 9месяцев...может вам один сон уменьшить или убрать?…

А когда дневной сон и сколько по времени?

@ann_90, получается подъем в 9-9.30

первый сон с 12 до 13.30, второй сон с 16.30-17 до 18

@kiti042, ого , я помню когда до 4 утра укладывала, была в невминозе 😅 нереально тяжело )

Если переживаешь, то можно утром будить раньше. Но вообще все дети разные, до дет сада выровняете

@shannti, в 18:00 встать поздно, что бы в 21:00 уснуть(((( попробуй убрать или сократить первый сон, а второй сделать подлинее и пораньше. У нас подъем в 8:00. Первый сон 11:00 на 30-40 минут. Второй сон в 14:00 2 часа. И в 21:00 уходит в ночь. Но она сама этот режим выстроила, меня устраивает. Был момент когда тоже раньше 23:00 не засыпала, сдвигала вечерний сон,что бы успевала устать до 21:00

Это от детей зависит .... старший как часики был - в 22.00 в сон и до утра... А тут 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ всё пробовали, даже 1 сон.... встаёт в 17.00, например, в ночь не раньше 23.00, если раньше, значит вздремнёт минут 30 и тусит до 2 ночи! Тоже жду пока сама перестроится

О, у вас прям наш режим!)

@ann_90, она так до этого мало днём спала , что я боюсь даже ее будить теперь )) но разок попробую , посмотрим, что получится :)

@galucha, да да, у нас тоже когда меня рядом нет, бабушка любит ее в 21 час уложить . потом она просыпается через пару часов и до 2 ночи мы не можем ее уложить 🙈

У нас тоже малый сова..в ночь уходит после 12. Но просыпается обычно в 10:30, 11 утра. И спит 3 раза в день. После 18 часов тоже спит, но чуть чуть. Пыталась не усыплять после 18, чтоб раньше в ночь ушёл-нифига. Поспал минут 40 и бодроствовать снова...

Если вас устраивает, может так и оставить? Я вот сейчас пытаюсь позже укладывать, чтобы позже вставал...Не могу я вставать в 5-6 часов...

У нас с рождения поздно засыпает. Сейчас тоже не раньше 23:00, стараться укладывать раньше бесполезно, от времени дневного сна тоже не зависит, может днем спать и с 13:00 до 16:00, например, и с 16:00 до 18:00, либо вообще минут 40 в любое время дня(это по выходным), а уснет на ночь все равно не раньше 23:00! Ходим в сад уже год, тоже никак не отразилось на засыпании. Подъем в 8:00 (я её бужу чаще, но иногда и сама просыпается), в саду сон 13:30-15:30, и дома на ночь в +/- 23:00. Итого 11 часов сна в сутки, а это норма. В общем я очень давно с этим смирилась 😊 Дети разные, биоритмы разные)

А дневных снов сколько у вас?

Поздно утром встаете. Будите в 7-8, и отсюда выстраивайте режим. Время бодрствования между снами в этом возрасте 3-4.5 часа. В ночь в 19.30-20.30. И на перестройку режима уйдет не один день, и даже не неделя) Главное - ваша настойчивость и последовательность.

@sokolova, дневных сна два ещё )

@shannti, может сдвинуть или сократить второй сон? Тогда и засыпать раньше будет. Но тогда просыпаться то тоже раньше будет)

Прям в точности все как у нас!))) А советы будить ребёнка раньше у нас не прокатывают. Если ее разбудить в 7-8 утра и меня в том числе))) что все! День не задался!) 2 часа нытья будет и снова спать завалится)))

@kamfeta, решили забить ?

@shannti, ага) стараюсь в 22-23 класть. Но знаешь, когда мы в отпуске и у неё целый день движуха была... Она вырубалась в 21 и вставала в 9))))

А мне кажется не надо ничего менять, такой уж режим у ребёнка. Ближе к детсаду можно будет откорректировать, будить пораньше, переходить на один сон и вечером пораньше ложится.

@kamfeta, я тоже стараюсь намеренно не будить, это будут капризы жуткие

@kamfeta, я все переживаю как будет дневной сон проходить в отпуске😊 Спокойно обходился без дневного сна?

@zuura, Она у нас и в отпуске дрыхнет по 2 раза )