девочки вопрос: малышке 5 мес, а мой животик что-то не спешит меня покидать и извините траблы с "…
девочки вопрос: малышке 5 мес, а мой животик что-то не спешит меня покидать и извините траблы с " потерпеть до туалета". я думала к такому возрасту все уже должно нормализоватся... порадуйте , когда у вас всн стало на свои места?
фото для привлечения
Татьяна·
Мое послеродовое брюшко только начало сейчас уходить. Начала очень много ходить, двигаться и т.д. Качала пресс, но это без толку. Это жир. Помогает кардио. По поводу туалета это мышцы. Надо тренировать мышцы и там....
Валерия·
Мама сына-младенца
Кардио Тренировка 🏋
Анна·
Мама дочки-младенца
@ka21294 да я тоже за день и не присяду, да и ночью не особо, а все мое на месте, аж обидно 😞 зато бицепсы похлеще чем у мужа))
Анна·
Мама дочки-младенца
уборка+дите =вот мои упражнения
как ни стараюсь на большее не хватает ни времени, ни сил
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Через год после родов животик начал уходить. Честно говоря, не успевала кушать регулярно и ребёнок стал активный соответственно и я больше двигаться. Играя с ребёнком стараюсь делать упражнения. Например, приседаю с доченькой на ручках (для ребёнка типа "банжи"), качаю пресс держа ребёнка на ногах (для неё типа "качелька"). Не переживайте сильно, пусть лучше плавно уходит.