Скоро я превращусь в маму-зомби, потому что наше утро начинается в 5:30 утра, иногда раз в недельку спим до 6:00. В…

Мой тоже жаворонок - 5 -5.30. Но у меня всегда будильник в 6 звонит. Так что привыкла.

У меня в 5:15😭😭😭

Мы тоже встаём в 6.00-6.30 , пробывала укладывать поздней результата нет, встаём в это же время 😭

Мы сменили шторы,девочка тут писала про них,с ярмарки и теперь спим на пол часа,час больше.тоже в 5 вставали

Со старшим так встаем уже 6,5 лет🙈🙈🙈

У нас как раз рулонки блекаут, все равно встает в 4.40-5.00))) месяца 3 так)

Каждый день в 5 утра...Если в 6 уже счастье.до 7 спал раза три за полтора года...Не зависимо от того во сколько лег...Стараюсь уложить в 7:30 вечера...Так вечер свободный и спит дольше.Кстати утверждение "чем позже ляжет,тем позже встанет" - миф!

Это я про шторы писала😄 @verochka7, Мне тоже вроде они помогли) как рассвет-Аня просыпалась и глазела лежала, а тут все темно,тихо...типа ночь😄👍 Надеюсь, это от них эффект)))

@google_lady, тоже стараюсь укладывать пораньше

Но никак сама к такому режиму не привыкну, сама что то делаю в это время

@azmukova, @spanish, @summer821, @galinazh, я думала мы просто не любим спать , а оказывается мы не одна такие 🙁

@nastya_ar, от них точно)в первое же утро лучше спал

Мой в 6:20 как солдатик 🙈

@son_mother, я была бы рада, если в 6:20 хоть раз встал )

Ещё ему надо сразу играть, уже и мультики включала, чтобы полежал, не интересно ему )

Попробуйте перейти на один дневной сон

Я в кроватку его перекладываю даю игрушку , а сама лежу с закрытыми глазами пока орать не начнет😁мне сложно вставать в такую рань,потом хожу весь день зеваю ☺

@mamaarini100815, не сможет

Ложимся около 8 до 10 и в 14 до 16

Никак не выдержит, думаю и 2 сна то по срокам нам маловато

@natalimilid один сон вам мало, Посчитайте сколько он спит днем и ночью и сверьтесь с нормами сна.иногда из за того,что не досыпает днем хуже спит ночью...Ну а в целом,это не вечно будет...Главное,что б ребенок высыпался.Мне нереально тяжело вставать с утра,в мои мешки под глазами можно картошку собирать.и днем я всегда сплю с ним..Но когда были дни и он ложился поздно - я уставала куда больше.Нужно попробовать подстроиться к его графику может?В 9 месяцев у нас три сна днем даже было вроде...

И мы как по будильнику в 5:20 встаём , независимо во сколько ляжем....передвигать сон пробовала - не высыпался... я скоро повешусь 😪😪😪 ещё за ночь раз 10 проснётся и плачет 😩😩😩

У нас один в один! Дневной сон тоже 8-10, 14-16. Сегодня в 5:40 как солдатик! Не знаю что придумать

@natalimilid @alisaantonovna у вас первое бодрствование 2,5 часа, а последнее 4,5. Попробуйте утром не в 8 укладывать, а в 8 30.Капризничает?потаскайте полчаса на руках. Сдвиг режима не моментально происходит. Сначала так же в 10 будет просыпаться, со временем в 10 30 начнет вставать.

@yana_s__, а сколько должно быть первое бодроствование? Иногда мы до 9 дотягиваем, встаём ближе к 11

Но на ночной сон никак не влияло вроде

@natalimilid, с 3 мес такой дк режим 🙈встаём в 6:00 ложимся в 20:00,пробовала ложиться позднее,результат такой же 👼не высыпаюсь давно уже😟привыкла,днём сплю вместе)

Сейчас раньше светлеет, поэтому начал раньше вставать. Мой раньше до 9-10 мог спать! Теперь в 5:30-6:30 встаёт.

У нас так же, позже укладываю все равно встаёт в 6-6:30.

@natalimilid мне кажется ВБ в течение дня более/менее одинаковое должно быть. Ну +/- 30 минут

Мой старший тоже такой же был, вставал рано как и вы, засыпал в 19-30 - 20.00, днем спал также 2 раза по 1,5-3 часа, а в зависимости, где спал - на улице дольше, дома мало. Ясама жаворонок, поэтому меня это устраивали вполне)) А сейчас, со вторым наоборот, встает 7.00-8.00; засыпает позже всех дома, не считая меня, конечно😂 про дневной сон пока не могу сказать, т.к. мы пока совсем маленькие))

У нас один в один такой же режим. Тож иногда терпим, чтоб лечь позже, все равно встает в 5-30-6

И у нас рано встает☺я с ним в дневные сны рядышком ложусь и сплю😏.иначе просто трэш😫

@tatusya_, тоже пора спать начинать

Я все надеялась, что позже вставать начнём

Шторы! Девы! Блэк аут рулит! Свет попадая на кожу мешает выработке мелатонина и крепкому сну. Будит мозг,так скзт. Сначала устройте темную своим малышам, а потом уже думайте о режиме. О том,сколько и в каком виде - "спи малыш" сайт. Высыпайтесь😇✌

У нас так недавно было! Что старшая что Даша вставали 5-5.30! Недели две наверное! Потом само все сдвинулось! Теперь в 6.50 старшая просыпается из-за садика, а Дашулька спала бы ещё, но Ее Варя будит

У нас шторы не пропускают свет и спим мы до 8-9 часов,а иногда дольше бывает

в вашем возрасте мы также просыпались,и не важно сколько спали днём и во сколько ложились ночью...сейчас встаём в 7-7.30

Мы тоже так вставали)) где то после года иногда чуть позже начал вставать) когда будет один сон тоже будешь позже вставать)))