Сегодня в центре по подготовке к родам отрабатывали дыхание в родах, слушайте девочки так понятно все стало👏 прям по полочкам!!!
Я счастлива😊 ну почему я с первой беременность не ходила...... не было бы этих разрывов......
Слушала всех......мол все рожают и Ты родишь. ...... понятно конечно что никто из нас беременными не останется😂😂😂 но на сколько это легко пройдёт конечно зависит от того насколько Ты готова!!!
Вообщем всем советую😉 и всем нам легких родов.
P.s. кажется у меня живот опускается😞
@anarik-fonarik ой не говорите, я вот второй рожаю и как оказалась ничего не знала😂😂😂
@marina.kovba, спасибо большое, я вообще не знаю первородка) страхи приближаются 😀🙈
@alina_k__ 15 тыс.отдала, именно за этот курс, другие не знаю, поищу визитку завтра, скину. Да 3 занятия по 2 часа.
@anarik-fonarik на самом деле чувствую себя намного увереннее теперь, сомнения прошли. После первых родов у меня прям боязнь была какая-то, сейчас спокойна :)
Как рожу обязательно напишу что и как:) и на сколько реально в родах помогает!
@ayagulya @alina_k__ В Mommy_club_astana, они в инстаграмме есть. Там есть прям длинные программы по 4-5 недель.
Но я решила экспресс курс где конкретно тебя учат дышать, рожать, схватки переживать, боль уменьшать. И обучают партнёра что он там делать должен:) (как выяснилось у него дел выше крыши😂😂 а я то думала моральная поддержка только......в первые роды у нас так и было😕)
3 занятия по 2 часа. Одно с гинекологом, педиатром и психологом.
@alina_k__ @anarik-fonarik @fjfod @ayagulya девочка, скинула скриншот😉