39 недель + 1 день✏️
🔸 +13,6 кг
🔸живот опустился
🔸треников нет
🔸сумки в роддом собраны уже 2 недели назад
🔸 на выходных гуляла по 5км в день
🔸 мужетерапия каждый день и через день
🔸 финики употребляю по 10 штук в день
🐣 малыш, ты скоро?
Комментарии
@andreanna7, живот вроде бы может и не опускаться совсем) Прогулки и уборка это 👍🏼 Лучшее средство, я думаю)
@ni_mi_, у меня после объедаловки на выходных тоже +14кг😜🐽 предвестников никаких🤔 гулять выходить даже нет желания, снег...такая мряка... Сумки тоже собраны хочется принять горячую ванную🛁переделать 💅🏻и буду смотреть сериал ( Молодой папа ) и ждать чуда🤗
У меня тоже самое, только и живот не опускается.... Гуляем, гуляем. Правда я ничего кроме уборки и прогулок пока не делаю... Но чувствую, что скоро психану))))
@ni_mi_ сын средний..на 36 неделе точно знала..пдр стояла 8 июня..знала,что 1-го разрожусь..родила 29 мая.с доцей..на 35 где-то уверена была рожу на 38 неделе..и живот опустился и чистка началась...все орали рано..не выдумывай...но родила,как и говорила.а со старшим..родила ровно в 40 недель...было это 16.5 лет назад..я уже и не помню))
@parshivka, интуиция не мой конек😄 за сколько времени до родов вы примерно ощущали уже?))
@ni_mi_ а ощущение есть когда родите?я с тремя детьми четко понимала и знала когда рожу))
Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
Вопросы о здоровье мальчиков
Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии.
⠀
🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу?
🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки?
🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались?
🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас...
Какие фразы из детства пугали: продолжение списка и воспоминания
🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь.
🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина.
🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит.
Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)
Сумка в роддом! А точнее ее содержимое😉 начала собирать недели с 32-й и закончила на 37-й))
В общем о содержимом:
🔸Пеленки одноразовые 60 на 90 (10шт)
🔸Прокладки для рожениц (5шт)
🔸Прокладки ночные (1уп)
🔸Трусы сетчатые
🔸Трусы х/б
🔸Тапочки моющиеся
🔸Прокладки для груди
🔸Туалетная бумага
🔸Ватные диски
🔸Салфетки (обычные сухие 1 уп)
🔸Салфетки влажные детские
🔸Жидкое мыло гипоаллергенное Synergetic (мое любимое😊)
🔸Крем детский
🔸Крем декспантенол (аналог бепантена)
🔸Крем от трещин на сосках Pur...
#список_в_роддом👼🏻
Все собрала? Или че то забыла, а может лишнее?
🔸две сумки в роддом(в род блок/стационар)
🔸документы:паспорт,полис,карта беременности, снилс, копии УЗИ
🔸деньги
🔸подгузники-2 уп
🔸однораз.пеленки-10 шт
🔸прокладки урологические-10 шт/ прокладки ночные Always-12 шт
🔸шортики для фиксации прокладок-4шт
🔸прокладки для груди-1 уп
🔸туалетная бумага:сухая и влажная
🔸накладки на унитаз однораз
🔸детские влажные салфетки
🔸мирамистин
🔸свечи глицериновые
🔸мазь от трещин на сосках purelan
🔸...
@17alina, мы с мужем буквально на прошлой неделе закончили смотреть "молодого папу")) Жалко, что только 1 сезон пока есть, очень хороший сериал)) будем с вами потихоньку превращаться в Ждунов)