думала буду кормить сброшу то что набрала,а мы на ив соответственно ем все подряд)) посоветуйте…

Мы на гв, но сбросить тоже не получается)

@schonenengel первую кормила сбросила даже больше,а тут вообще жесть(

Пп:) при родах весила 112 кг😂😂😂встала на учёт 76:)

Спустя 3 месяца 92

Кормила грудью только месяц и то с докормом :)

@devilluter вы молодец!)) вот только как себя заставить правильно питаться)))

Я на диете Протасова

Магги)) минус 8 за месяц

👂

@ynchya а что это за диета?

Дюкан! Хорошо сбросила на нем перед второй беременностью, хочу опять к нему вернуться

Только не сидите на диетах , не ограничивайте себя в чем-то, не ешьте сах замы!

Не ешьте после 6! Пейте много воды , если в течение дня этого не делали , пейте после 6 вечера!

Кушайте маленькими порциями! Купите весы и сужайте желудок!!! Можете постепенно , можете сразу!

Не кушайте жаренного и не кустарничайте

@vinni29 @anny2015 это вариант творожной диеты http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/diety/dieta-maggi-tvorozhnaya.shtml

@ynchya спасибо! Люблю такие диеты, где расписано меню полностью)

@anny2015 @vinni29 это яичная http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml есть группа в контакте там куча реальных отзывов

@vinni29 сама люблю,не могу сидеть придумывать высчитывать

@anny2015 @vinni29 вот она в контакте,все фото в ней реальных людей) там даже есть моя подруга))@vinni29 сама люблю,не могу сидеть придумывать высчитывать

@vinni29 @anny2015https://m.vk.com/maggidiet

у меня работает диета "не ешь после 18 ч" ) похудела на ней и лимфодренажном массаже на 10 кг за 3-4 мес. после родов и на гв похудела без диет, но вид у меня истощенный немного

Пп,если не хотите возврата веса