Девочки,вопросик такой,как думаете?! У меня после долгой ходьбы болят ноги,икры и колени. Ломит 😖…

Массаж ног можно.я умирала,как ноги болели. Врач разрешила делать ноги и немного спину (отдельные области!)

@marion_, ну спину я трогать не буду,а вот ножки..мужа буду просить)

Извините, но не рановато вы в кроссовках ходите? 🙈я, конечно, не знаю, сколько у вас градусов, но долго быть ещё холодновато))))может у вас просто мерзнут ноги и от этого болят? Просто у меня было, что болели ноги от того, что замёрзли. Хотя я особо не чувствовала холода)))

@harazyan95, возможно,но я носки :D тёплые ношу,да и погода -3 была. Тоже не чувствовала холода,но после ходьбы болели стопы,сейчас муж сделал массаж 💆🏻и легче намного стало. Проверю,если завтра просто от ходьбы дома будут болеть,то наверное куплю чулки,говорят варикоз от таких симптомов не за горами.

@soulsea, это да(((( не болейте!)))

@harazyan95, спасибо 😘 и вам здоровья 🌸

@soulsea, спасибо большое! 😍