Можно ли пить мелатонин при беременности?

@eugenia.shishkova, мне просто жидкость нравится - ароматная такая😋

@gonzoliza, валериана есть в таблетках, без спирта, мне классно помогает от бессонницы, но я просыпаюсь утром в 6 как штык, хотя можно бы до 7:30 спокойно дрыхнуть 🙄

@gonzoliza надо будет попробовать, спасибо 😉

Я думаю, что хуже не будет😉 ну и 2 раза - это мало, на мой взгляд. Я дня через 3 заметила, что тревожные мысли стали как-то отлетать, а навязчивые идеи по ночам (например, что надо сделать завтра) отступили - по 4-5 раз в день по 50 капель))

@gonzoliza а пустырник после нескольких приёмов помогает ? Я 2 раза пила его ещё на первых неделях, но тоже вроде не помог.

@maksimova.viktoriya.94 я бы валерьяночки всё таки или пустырнечку!!!я не говорю что это лекарство плохое,оно хорошее,но я не могу его советовать вам!!!

У меня от валерьянки сердцебиение. Пить нельзя беременным, потому что спиртовая настойка - можно держать ложку в кипятке минуту, потом капать 30-50 капель на неё и минуту ждать, пока спирт испарится - и смешивать с водой. Есть ещё гомеопатический Нервохель - мне его другой гинеколог назначила, я их чередую))

@gonzoliza купила пустырник по совету врача, первым делом прлчла инструкцию, в ней пишут что беременным нельзя 😳лучше пить валерьянку говорят, но она не всем помогает, в том числе мне.

@sikeykina и вот баночка стоит но опасаюсь все таки 🙁

Как я Вам сочувствую! Иногда ночью просыпаюсь и не могу полчаса заснуть - очень неприятно, но дольше...😭 Кстати я три раза в день пью пустырник - уже где-то месяц, вроде с ним сон получше стал

@sikeykina @sikeykina, пила его на протяжении 2ух лет, при этом не регулярно, привыкания как раз таки он не вызывает, состав его основан на травах, и не снотворное, а гормон сна, покупала я его не в аптеках а в спорт магазинах.

Я знаю что это очень сильное снотворное,советую почитать всё содержимое, тобишь состав данного лекарства!!!!мне даже до беременности егомоветовали по пол табл,она и так маленькая, во первых идёт привыкание,оно очень сильное!